Грустная девушка на пляже. Не забуду картину на пляже, когда красивая, молодая, на вид 40 лет женщина. Стройная, казалось бы, если бы я не видела её в купальнике... такой формы целлюлита я вообще, честно не видела. 4 стадия - точно видна невооружённым глазом: - крупные узелки в жировой ткани, "спаянны" с кожей, впадинки тоже видны, отек. При движении ткань сдвигается и возникает эффект " колыхания". Мышц практически нет, все замещено узелками жировой ткани. Я просто представила, с каким трудом приходится носить тело и что то физически сделать...мышечной массы нет, элементарные вещи будут даваться с трудом... И это пока 40, а дальше... Для меня на данный момент стоит задача номер 1 - спасти мышечную ткань, вернее её укрепить....и я реально понимаю, что с каждым годом это сложнее. Что делать? Как вернуть ровную, здоровую кожу и активировать мышцы. 1⃣избавляемся от лишнего веса 2⃣улучшаем кровообращение 3⃣запускаем обмен веществ 4⃣укрепляем мышцы - физическая активность 5⃣работаем над тонусом кожи Главной целью в стратегии работы с целлюлитом является даже не снижение веса, а помощь организму в выведении токсинов... Стенки Адипоцитов ( жировых клеток) - становятся толстыми и плотными и не высвобождают жир, происходит отек, нарушение кровообращения и лимфотока, клетка сама становится токсичной для организма.... Т.е. методика работы - это не сходить на массаж ( это не единственный инструмент)... это методика очистки всех систем организма. А потом причины целлюлита тоже могут разные: Гиподинамия Дисбаланс гормонов Стресс Эксперименты с диетами Лишний вес Тем более после 30 масса мышц начинает постепенно снижаться, в 60 + процесс супер активно ускоряется. А тут ещё и подкожный слой если "запустить", то дело плохо. Так, что дорогие, красивые за долго до 50+ составляем план молодости и красоты, чтобы потом не было мучительно больно ..., за потерю времени и ресурса. ❤️Консультация, сопровождение @PROSTOBALANS