Здоровье.ру

Любовь начинается с....❤️ Заботы о себе. О своем здоровье. Здоровье важных и близких вам людей. Потому что любовь — это про бережность, про возможность сохранить то, что тебе дорого. И если каждый день делать маленький вклад в то, чтобы чувствовать себя лучше, в то, чтобы своевременно помочь, в жизни будет появляться больше счастья, спокойствия, необходимых сердцу положительных эмоций. Каждый отмечает этот день по-разному. Мы желаем вам провести его с теми, кого вы любите 💖 И не забывать про пр...

Скоро весна🌷 Для многих это время года — символ обновлений, новых ощущений. А для некоторых — время обострения хронических заболеваний, аллергии и самочувствия, которое оставляет желать лучшего. Пусть этот пост станет напоминанием, как важно заранее о себе позаботиться в период, когда природа просыпается. Зачастую это довольно простые шаги, которые помогут вам провести весну, радуясь теплу, а не сидя дома, бесконечно принимая антиаллергены. 1️⃣Питание Казалось бы, уже все везде про него рассказ...

Это вам точно может понадобиться 👀 Возможно, вы не в курсе опций, которые есть в нашем приложении Здоровье.ру. Именно об этом сегодня и поговорим. Безусловно, приятный бонус — довольно большая скидка на анализы. Но это далеко не всё. ✔️Во-первых, приложение вполне может стать вашим личным ассистентом по здоровью. Оно напоминает и о приеме таблеток, и помогает вести дневник образа жизни и самочувствия. Среди самых популярных — дневник тревоги, давления, ЖКТ, сна, мигрени, диабета и другие. Вы мо...

С праздником всех причастных🏆 В этот особенный день хотим напомнить: ваша сила — не только в мужестве и отваге, но и в крепком здоровье. Берегите себя, находите время для отдыха, следите за самочувствием — это лучшая инвестиция в будущее. Желаем вам бодрости духа, энергии, благополучия и, конечно, крепкого здоровья — самого ценного, что у нас есть. Пусть рядом всегда будут любящие люди, а каждый день приносит радость и новые победы! Надеемся, что у вас сегодня выходной, и вы проводите его так, ...

💊Добавка витамина D - всем и всегда? Продолжаем серию наших «весенних» публикаций. На этот раз — всё о витамине D от Евгении Волчковой — детского клинического нутрициолога и аккредитованного специалиста Союза «Здоровье Здоровых» и НАИС. Последние годы мы действительно часто слышим: «Обязательно принимайте витамин D. И детям давайте» Здесь речь идёт именно о профилактических дозировках: ▫️Детям - 500 - 1500 МЕ/сутки (в зависимости от возраста, согласно рекомендациям Союз педиатров России) ▫️Взро...

Три показателя, которые будет полезно проверить этой весной🔥 Рассказали в приложении и делимся здесь❤️ Зачем их проверять? ▫️Чтобы поддержать свой организм и избавиться от усталости ▫️Чтобы поддержать свое психологическое состояние ▫️Чтобы отражение в зеркале вам нравилось С началом весны вас, дорогие🌷

С праздником, дорогие🌷 Пусть с вами всегда будет весеннее настроение, прекрасное самочувствие и близкие люди❤️ Женский день – прекрасное напоминание о том, как важно относиться к себе бережно, слышать себя и доверять своим чувствам. Пусть все это будет вашей опорой и подсказками. Мы рядом🥰

Весна — это стресс для организма. Как его минимизировать? Расскажет Юлия Финь — специалист по питанию, коуч по здоровью, аккредитованный специалист Союза «Здоровье Здоровых» и НАИС👇 Казалось бы, ждем весну с радостью. Больше света, теплее, расцветаем, оживаем. Но, на практике, многие чувствуют упадок сил, раздражительность, скачки аппетита, проблемы со сном и весом (хотя знаете, если изначально, на базовом уровне нет ресурса у организма, то весна то не особо поможет). Весна -реальный физиологич...

Подарок для близких, который точно пригодится🎁 Как раз к 8 марта❤️ Подарочная карта на анализы — простой способ позаботиться о близких и подарить что-то по-настоящему полезное. Как это работает: Близкие сами выбирают нужные анализы и оплачивают их подарочной картой в нашем приложении Здоровье.ру. Сдать анализы потом могут в любой удобной лаборатории — KDL, HELIX или Invitro. Карта действует целый год с моменты покупки. Если после оплаты анализов останутся деньги — они сохранятся. Их можно испол...