ИИскра

Искра

@iskraswimm🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Спорт и отдых

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.3K
Подписчики
403,7
Ср. охват
17.4%
Вовлечённость
20
Постов
~2.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Iiskraswimm
iskraswimm
23 мар., 15:43

Разминка перед тренировкой — основа безопасных и эффективных занятий. Мы собрали для вас топ упражнений, которые помогут подготовить тело к нагрузке и улучшить результат 💪 Тренер: Усов Владислав Владимирович Ждём вас на тренировках 🤍 Запись: 27-13-44 или 8-909-377-55-07

👁 526🎬 video

Типы хуков

Нейтральный20 | 404 просм.

Длина постов

Средние (200-500)2 | 448 просм.
Короткие (<200)1 | 0 просм.

Влияние эмодзи

526
С эмодзи (1)
397
Без эмодзи (19)
+32.5% охвата

Типы контента

🎬
2
video
501 просм.
📷
17
photo
416 просм.
📝
1
text
0 просм.
Искра (@iskraswimm) — Telegram-канал | PostSniper