Кундалини йога с Таней Машковой

Посмотрите на эту картинку. Жутковато, правда? Но самое грустное, что именно так у многих из нас горловая чакра выглядит на тонком плане. Тяжелые металлические шестеренки из проглоченных обид и несказанных «нет». Трубки, через которые мы выдавливаем из себя «со мной всё в порядке», когда внутри всё кричит от усталости. Зажатая челюсть, ком в горле и бесконечная работа на износ, как у послушного бездушного механизма. Чтобы разобрать эту тяжелую конструкцию и снова начать дышать свободно, мы встре...

Что объединяет почти 40% женщин вокруг? У них есть нарушения в работе щитовидной железы. Эту поразительную цифру я недавно обнаружила в книге одного американского доктора интегративной медицины. И знаете, что самое неприятное? Большинство из нас об этом даже не догадывается! Потому что по бумагам анализы часто «в пределах нормы». А вот самочувствие... Знакомо ли вам это состояние, когда только проснулась - а уже устала? Смотришь в зеркало, а глаза уже потухшие. Появляется какой-то лишний вес, ко...

Одной - квартира и бизнес-класс, другой - тишина в голове. Как вообще работает кундалини йога? Хочу дать вам немного вдохновения. Знаете, почему у кундалини йоги нет единого списка "обещаний"? Раскрываю неочевидный секрет: дело в том, что высвободившаяся энергия у каждой женщины распаковывается абсолютно по-своему. В преддверии весеннего ретрита «Горловая чакра» я решила поднять архивы и посмотреть, что писали участники в 2024 и 2025 годах. И знаете, что самое интересное? Результаты совершенно р...

Ну что. Сегодня вечером старт ретрита «Горловая чакра». Зачем вам туда идти? 1. Мы не будем учиться «быть блогерами» и ораторами. Вам не нужно будет учиться красиво выступать, выдавливать из себя проявленность или записывать сторис. Горловая чакра - это не про сцену. Мы будем перестраивать вашу способность разрешать себе свое место в жизни и перестать сливать энергию на обслуживание чужих интересов. 2. Мы не будем копаться в психологии и прошлом. Я не учу вас умом понимать, почему вы застряли. Р...

Знаете, в чем заключается самая обидная ловушка, в которую попадают сильные, ответственные и понимающие женщины? Мы почему-то верим в один негласный контракт с миром: «Если я не буду создавать проблем, буду терпеливой, подстрахую, промолчу, где надо, и просто буду хорошо делать свое дело - однажды это заметят. Меня выберут, оценят и дадут то, чего я хочу». И мы честно выполняем свою часть сделки. Не спорим. Не просим лишнего. Амортизируем чужие эмоции. Стараемся быть хорошими. Только этот контра...

«Давай потом, а?» Нет, ну правда. Я же не против. Я очень хочу выдохнуть и заняться собой. Просто сейчас вообще не до этого. К концу недели я выжата как лимон. А столько всего висит: работа, обязательства, курсы. С семьей тоже надо побыть. Да и лишних денег сейчас, если честно, нет. «Давай потом, а?» Сто процентов, через месяц будет проще. Там прям всё идеально сложится: проекты сами закроются, дети станут самостоятельными, тревога рассосется, и я наконец-то заживу. Я бы и рада сейчас, но не сей...

Реман 2026 ❤️ Пусть будет тут как напоминание о пережитом опыте. С благодарностью всем учителям, организаторам и участникам🙏🏻 И учению Кундалини йоге, которое через тысячи лет донесло до нас эту технологию познания себя и своего внутреннего света 💎

Полный улёт идёт прямо сейчас… Делюсь кусочком атмосферы - как проходит ретрит «Горловая чакра». А если хотите самое мясо лекции из космоса - ставьте реакции. Когда наберём 20 штук, я пойму, что вам интересно, и обязательно поделюсь!

Похоже, что только мазохисты могут заниматься кундалини. Добровольно столько боли выдержала, да ещё и за дорого😁 Трёхдневный ретрит - "Горловая чакра" 5 семинаров, каждый по 3 часа. Было заявлено, что не требуется особой подготовки, что справятся даже беременные и пенсионеры. Не верьте! Я не беременная, по новым меркам ещё не пенсионер и даже есть небольшая подготовка, но была в глубоком ах*е все три дня и с половиной не справилась. На первый взгляд не сложно, но через 5 минут держания крийи, в...