Ну что. Сегодня вечером старт ретрита «Горловая чакра». Зачем вам туда идти? 1. Мы не будем учиться «быть блогерами» и ораторами. Вам не нужно будет учиться красиво выступать, выдавливать из себя проявленность или записывать сторис. Горловая чакра - это не про сцену. Мы будем перестраивать вашу способность разрешать себе свое место в жизни и перестать сливать энергию на обслуживание чужих интересов. 2. Мы не будем копаться в психологии и прошлом. Я не учу вас умом понимать, почему вы застряли. Разговоры о выгорании не снимают само выгорание. Мы пойдем в работу глубоко через тело: будем физически снимать мышечный панцирь и зажимы, в которых сейчас заблокирована ваша жизненная сила. 3. Мы не будем заниматься растяжкой и акробатикой. Чтобы пройти этот процесс, не нужно быть гибким йогом. Технология кундалини-йоги работает за пределами ума и физической подготовки. От вас нужна только прямая спина (можно просто сидеть на стуле) и готовность дышать. 4. Это не просто «отдых на выходных». Вы не просто слушаете эфиры, чтобы немного отвлечься. За эти 3 дня вы перестроите саму реакцию своей нервной системы на стресс. Высвобожденный объем чистой энергии останется с вами как актив, который будет распаковываться еще долгие месяцы. Что именно вас ждет внутри? Плотный процесс из 5 модулей: • Поднятие подавленных эмоций и очищение подсознания. • Работа с физическими блоками - будем возвращать голос и убирать напряжение. • Глубокие медитации на внутреннюю тишину: остановка мыслей и выход из режима «белки в колесе». • Целительная работа в пространстве Сат Нам Расаян - снятие сопротивления. • Практики на кристальную ясность ума и усиление проекции того, чего вы на самом деле хотите. Важный момент про ваше время. Если вы не можете быть на всех трансляциях онлайн - это абсолютно нормально. Процесс выстроен гибко: записи каждого модуля остаются у вас. Вы можете проходить их в своем темпе, пространство ретрита держит группу и работает одинаково мощно. За годы преподавания я видела сотни женщин в глубоком истощении. И проблема у нас всех одна: привычка тащить всё на себе, всё контролировать и быть сильной в ущерб себе. Сегодня вечером мы начинаем это менять. Готовы? Заходите 👇 https://8telo.ru/retrit_2026_moscow Первый семинар уже сегодня, 27 марта, в 19:00 мск.