Юлия Попова нутрициолог.

Синдром отличницы и как с этим живется 😂 Сейчас утрясаются формальности с государством в отношении профессии нутрициолога. Похоже, что именно под этим словом все же будут только те, кто получил медицинское образование. А вот питанием, образом жизни и коррекцией дефицитов можно будет заниматься и без корочки медработника. Но и без слова "нутрициолог" 🤪 Поэтому я решила не ждать, а получить ТРЕТИЙ ДИПЛОМ в профессии с другой формулировкой, тк на медицину пока не потяну 👩‍🎓 Думала - да чего там...

Сначала огромное спасибо тем, кто откликнулся и честно ответил на вопросы интервью 🌹🌹🌹 Я слушала ответы и узнавала в них себя, своих подруг, своих клиенток. «Всё безнадежно. Ничего не хочется. Скоро лето, а я всё в спячке». Мы с коучем Натальей Алентьевой, разбирали ваши слова и поняли главное: тема сложностей с настроением и состоянием сейчас есть у многих. «Солнышко редко и "хорошо" - редко. Ничего не хочется, что бы ни делал — все безнадежно. В теле лень, зачем что-то делать, если все бесс...

Предлагаю в закрытом клубе выбрать тему апреля. А что вам бы больше откликнулось? Девочки, я полазила в своих конспектах, прикинула, что может быть интересно и актуально из того, что мы еще не делали и могу предложить в клуб следующие темы: 1. БАД и все о них - как и где покупать, выбирать, какие витамины/минералы принимать и как сочетать. Парафармацевтом не станете, но для бытовых нужд поймете многое и перестанете закупать лишнее коробками. Зато научитесь видеть базовые дефициты по симптомам у ...

Нарезка из моей лекции для девушек о том, от чего зависит гормональный баланс и как его поддержать. Ах, как я люблю эту тему! Все на себе пройдено и отрегулировано 😊 Даже в таком усеченном варианте узнаете много интересного, посмотрите. И если понимаете, что не всё гладко, приходите, зайдем со стороны нутри-подхода - рациона, образа жизни, закрытия дефицитов. Миомы, кисты, фиброзно-кистозная мастопатия, ПМС, менопауза - все это можно и нужно поддерживать не только лечением от врача, но и сменой...

«Я умею сворачивать горы для других, а для себя — лень» Знаете таких женщин? Я знаю, в том числе это я временами и местами 😔 Мы всегда успеваем: собрать детей, приготовить еду, помочь маме, решить рабочие задачи, третьей рукой запустить стиралку, посудомойку и пылесос, а четвертой – погладить по голове всех нуждающихся… А когда доходит до себя, находятся тысяча причин отложить и пятой руки уже не хватает. Участница одного из наших интервью сказала так: «Могу бежать бегом и сворачивать горы для ...

Скрин из переписки с клиенткой на сопровождении. У девушки в анамнезе инсулинорезистентность, которую исправляла с врачами и жесткими ограничениями в еде. При этом тяга к сладкому была сильная, сложно было справляться при всей ее невероятной осознанности 😔 Когда стали разбираться, вылезла грибковая нагрузка. А грибы, они такие, будут требовать свои любимые сладости, дёргая за нервы и стуча в мозг 🤪 На сопровождении составили рацион, поддержали БАДами. Параллельно смотрели, чтобы хватало сил на...

Ну что, в голосовании в закрытом клубе за тему апреля победил метаболизм и вопросы с весом. В рамках месяца планирую говорить: ✅Как работает наш обмен веществ, его зависимости от возраста (в частности менопаузы), активности, рациона ✅Как СНИЗИТЬ вес и как его НАБРАТЬ ✅Куда ушла талия (висцеральное ожирение, гепатоз печени) ✅Связь со стрессом и кишечником ✅Как запустить метаболизм для энергии ✅БАДы, травы, специи, эфирные масла для максимального эффекта Участие на месяц 950р Оплачивать уже можно ...

Ссылка на запись эфира про весеннюю хандру, от чего она бывает и что с ней делать. И про марафон Курс на позитив, который стартует с 1 апреля. https://a.teleboss.ru/play/42907ca4-0742-426c-bd09-23a308ea8f99 ✏️Что будет: • 1️⃣ неделя: «Диагностика». Разбираем, где мы сейчас. Чек-листы дефицитов, дневник питания, диагностика «Колесо баланса». Мы поймем, в какой зоне выгорания вы находитесь. Исследование, возможность убрать "шум" и добавить место для нового. • 2️⃣ неделя: «Детокс тела и мыслей». Уб...

‼️ Дорогие мои, я пересмотрела формат нашего взаимодействия. В связи с тем, что у меня сейчас активное обучение и набирать отдельные группы не представляется возможным, то могу предложить то, что описано ниже. В целом, подходит на любой вкус. случай и кошелек 🤗 Кто ждал весенний интенсив стройности, заходите в закрытый клуб в апреле. Еще и сэкономите 😉

Услуги и цены. ➡️Диагностическая консультация-знакомство. Бесплатно. 20-30 минут созвон в мессенджерах. Разберем симптомы, жалобы, если есть - анализы. Поймете нужна ли я вам и чем могу быть полезна. ➡️Закрытый клуб осознанного здоровья 950р ежемесячно Теоретические материалы, практические задания, прямые эфиры на тему месяца, выбираемую участницами клуба. Возможность прокачать свои знания и навыки в ЗОЖ, получить ответы на личные вопросы и раз в месяц рекомендации или разбор анализов для себя и...