Повышение квалификации | Академия Йоги

🎶 Паузу в йоге на время беременности — обязательно делать? Выпускница и наставница Академии Йоги Ольга Султанова выбрала другой путь: «Я люблю йогу и знаю, зачем она мне нужна. Я не собиралась останавливаться даже во время беременности» Слушаем и узнаём: ➡️ Можно ли просто пропускать часть асан и всё равно получать полноценную практику ➡️ Как не бросать йогу даже в день родов ➡️ Что делать сразу после родов, когда женщина оказывается в палате Наше восхищение — всем, кто может и хочет сохранять ...

Этот разговор стоит продолжить 📢 Итак, напомним ситуацию: к вам на занятие приходит беременная. Вы откажетесь или начнёте с ней работать? Вчера мы говорили о том, что многие преподаватели боятся брать учениц «в положении». И это понятный страх. Для наглядности — отправляем вас смотреть карусель: как могут развиваться события, если ваша ученица забеременела 👆 Работа с женщинами в этот период — правда особенная: глубокая и очень благодарная. И в ней есть свои нюансы, в которых важно разобраться ...

❓Самые сложные вопросы в работе с беременными Друзья, двигаемся дальше. Если вам кажется, что в работе с беременным есть свои нюансы — вам не кажется. Здесь от преподавателя действительно требуется больше внимания и бдительности. Но не потому, что женщина «хрупкая, как муранское стекло». А потому что есть важная граница: даже самый чуткий преподаватель не может чувствовать то, что чувствует она. Со своей стороны мы обязаны: ✅ Понимать физиологию и особенности каждого триместра. ✅ Чётко разбирать...

🤔 Родить первого ребенка за 3 часа в лёгкости — миф или реальность? Коллеги поделились отзывом ученицы: Вероника Киценко не так давно стала мамой, а во время беременности практиковала йогу. Как всё прошло — смотрите на скриншоте 👆 Девушка переживала: вокруг пугали, что первые роды редко бывают лёгкими и быстрыми. Но её опыт оказался другим. Во многом благодаря тому, что во время беременности она не отказывалась от практики. Йога не даёт «гарантий», но помогает: 🟣 лучше чувствовать тело 🟣 сни...

Вы не ослышались! 💔 На курсе «Преподаватель йоги для беременных» вас ждут лекции с Викторией Бхаскаран Наир. Пишем, а сами улыбаемся: с Викторией любое обучение становится на уровень глубже и теплее. У Виктории трое детей. И она часто говорит, что её Дхарма — быть мамой. А уже потом всё остальное. В видео она поднимает вопрос, который обычно не обсуждают вслух: а может ли женщина достичь Мокши? «Существует поверье, что женщина не может обрести Мокшу — духовное просветление. А чтобы обрести...

Стало плохо 😱 Что делать? Если на занятии беременной вдруг становится плохо — первое: вы не паникуете. Вы — тот самый человек, у которого есть план. И именно ваше спокойствие в этот момент задаёт тон всей ситуации. Татьяна Шармина много лет работает с беременными и говорит: такие ситуации случаются. И к ним важно быть готовыми. Вот что можно сделать 👇 1️⃣ Чаша с конфетами Держите в зале или на стойке администрации что-то сладкое. Во время беременности (особенно в первом триместре) может резко ...

✍️ 11 советов, как вести групповую йогу для беременных На связи Татьяна Шармина, которая проведёт вас за руку на курсе «Преподаватель йоги для беременных». Татьяна — тот человек, который похлопает вас по плечу и скажет: «Я знаю, чего вы боитесь. Я могу поддержать и направить». В подкасте главный эксперт курса легко и с опорой на многолетний профессиональный опыт даёт 11 советов: как вести групповую йогу для беременных. Вы узнаете ⭐️ Почему преподаватель йоги для беременных — как Большой Ух из со...

Вы будете смеяться, но... 😄 При всей серьёзности вопроса, йога для беременных — это пространство, где бывает очень весело. До того, как мы переступили порог, кажется: самое главное — быть очень осторожным, ошибки непозволительны, всё исключительно «стерильно» и «на цыпочках». А потом... Случается то, что случается — читайте карусель, там мы собрали смешные случаи из практики. Преподаватель йоги для беременных готов ко всему. Мы перестаём держать в голове мысль про идеальное занятие, где вс...