VVegansearth

Vegansearth

@vegansearth🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ🌱 🍃 Самые вкусные рецепты каждый день 🥗

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@nes_school@kamilatseitlina
##036
35.3K
Подписчики
5.2K
Ср. охват
14.6%
Вовлечённость
5
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

5 из 5
Vvegansearth
vegansearth
23 мар., 13:14

А какая зелень у Вас самая любимая?🍀 Друзья, если пост бы для вас полезным - оставьте любую реакцию под этим постом в знак благодарности 🙌 Автор поста: @nes_school С любовью, @vegansearh 🩷

👁 7.7K📷 photo
Vvegansearth
vegansearth
21 мар., 14:26

🤎 ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ без выпечки 🙋🏼‍♀️Друзья, если понравился рецепт - оставьте, пожалуйста, любой смайлик в комментариях - 🩷✨😍 ⠀ Благодарю каждого за обратную связь 🙏 РЕЦЕПТ ↴ Для основы: ▫️ мука кокосовая — 75 г ▫️ мука миндальная — 75 г ▫️ какао — 25 г ▫️ финики — 10 шт ▫️ кокосовое масло — 4 ст.л. Для топа: ▪️ горький шоколад — 200 г ▪️ кокосовое молоко (жирное) — 250 мл ▪️ любимые ягоды 1️⃣ Финики замочить в кипятке на 30 минут, очистить от кожуры и косточки. 2️⃣ Соединить все ингредиент...

👁 6.3K🎬 video
Vvegansearth
vegansearth
25 мар., 17:32

🥯🫶 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ И МЯГКИЕ БУЛОЧКИ ⠀ без глютена | дрожжей | молочки ⠀ ⠀ ✨️ Друзья, нам будет очень приятно получить от вас реакцию, если рецептик пришёлся вам по душе ❤☀️ Благодарю каждого за обратную связь 🙏 ⠀ ⠀ РЕЦЕПТ ↴ ⠀ ⠀ 💛 пшено - 200 гр 💛 яблоко - 2 шт 💛 псиллиум - 2 ст л 💛 корица - 1 ч л 💛 вода - 100 мл 💛 рисовая мука ( можно любую ) - 55 гр 💛 разрыхлитель - 1/2 ч л ⠀ дополнительно : 💛 курага - 60 гр 💛 кунжут - 50 гр ⠀ ⠀ 1. Пшено хорошо промыть . Залить кипятком на 20 мин, зат...

👁 5.2K🎬 video
Vvegansearth
vegansearth
27 мар., 09:56

😍КОМУ MY SWEET BOOK? 😍 🙋‍♀️Друзья, кто еще не знаком с нашей книгой самых вкусных веганских сладостей? Знакомтесь⤵️ ⠀ 📚MY SWEET BOOK - Большой сборник с лучшими веганскими сладостями! 🍭Это не просто сладости, а максимально полезные сладости😍 ⠀ 📗В книге более 220 рецептов: ⠀9 разделов: ⠀ 🥞БЛИНЫ, ОЛАДЬИ 🍬РЕЦЕПТЫ КОНФЕТ 🍪ПЕЧЕНЬЕ 🍩ПИРОЖНЫЕ, КЕКСЫ 🍰ЧИЗКЕЙКИ 🎂ТОРТЫ, ПИРОГИ 🥛КРЕМЫ 🍦МОРОЖЕНОЕ 🍒И МНОГОЕ ДРУГОЕ ⠀ И все это: ☘ИЗ ДОСТУПНЫХ ПРОДУКТОВ ☘ЛЕГКО ГОТОВИТСЯ ☘БЕЗ САХАРА, ГЛЮТЕНА, МОЛ...

👁 3.6K📷 photo
Vvegansearth
vegansearth
28 мар., 20:21

🤨 ШОКОЛАДНЫЙ ТАРТ или «шоколадное безумие», которое можно предлагать детям и хранить в морозилке месяц! без лактозы | глютена | сахара | яиц Основа: • Миндаль — 150 г • Финики без косточек — 80 г • Вода — 40 мл Начинка: • Какао — 80 г • Кешью — 150 г • Сироп топинамбура — 80 г • Какао-масло — 20 г (можно заменить кокосовым) • Соль — щепотка • Вода — около 220 мл 1. Основа Измельчите миндаль и финики в блендере. Добавьте воду и перемешайте — должна получиться липкая масса. Я сначала пробивала ор...

👁 3.0K🎬 video

Типы хуков

Вопрос2 | 5.6K просм.
Провокация2 | 4.7K просм.
Нейтральный1 | 5.2K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 4.5K просм.
Короткие (<200)1 | 7.7K просм.

Типы контента

📷
2
photo
5.6K просм.
🎬
3
video
4.8K просм.
Vegansearth (@vegansearth) — Telegram-канал | PostSniper