3.0Kпросмотров
8.6%от подписчиков
28 марта 2026 г.
provocation🎬 ВидеоScore: 3.3K
🤨 ШОКОЛАДНЫЙ ТАРТ или «шоколадное безумие», которое можно предлагать детям и хранить в морозилке месяц! без лактозы | глютена | сахара | яиц Основа:
• Миндаль — 150 г
• Финики без косточек — 80 г
• Вода — 40 мл Начинка:
• Какао — 80 г
• Кешью — 150 г
• Сироп топинамбура — 80 г
• Какао-масло — 20 г (можно заменить кокосовым)
• Соль — щепотка
• Вода — около 220 мл 1. Основа
Измельчите миндаль и финики в блендере.
Добавьте воду и перемешайте — должна получиться липкая масса. Я сначала пробивала орехи, только потом остальные ингредиенты.
Выложите в форму и распределите по дну, сделав небольшие бортики. 2. Начинка
Смешайте все ингредиенты для начинки и пробейте блендером до однородной кремовой массы.
Вылейте на основу и разровняйте. 3. Застывание
Уберите в морозилку на 5–6 часов (лучше на ночь). Перед подачей достаньте за 20–30 минут. Хранить можно в морозилке до 1 месяца Советую! ✨ Приятного аппетита Автор рецепта: @kamilatseitlina С любовью, @vegansearth 🫶