Камила Цейтлина

Поделиться, как я ее делаю?❤️

Снова начала делать практику визуализации и возвращаю её в свои будни. Раньше делала её на постоянной основе-каждый день выделяла от 10 до 30 минут. С двумя детьми стало всё сложнее. Но это та практика, которая однозначно улучшала мою жизнь, моё состояние и давала мне ресурс! Она как чистка зубов-должна быть на постоянной основе. Если мы заботимся о своём теле: зубы, еда, уход, то такие практики — это забота о внутреннем состоянии. Это как очищение. И я начну хотя бы с малого -устрою себе 30 дне...

Досуг дня: «Приготовить ПП пиццу вместе с детками. Полностью довериться им, изыматься, сделать криво, но вместе» p.s. рецепт теста тут. Оно универсальное, подойдет для всех блюд, которые хотите приготовить!

Образ сегодняшнего дня: •Парка •Сапоги •Сумка

Делюсь своим опытом-практика «Визуализация», которая изменила мою жизнь, состояние и уровень энергии❤️ #мои_практики