5.2Kпросмотров
14.7%от подписчиков
25 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 5.7K
🥯🫶 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ И МЯГКИЕ БУЛОЧКИ
⠀
без глютена | дрожжей | молочки ⠀
⠀
✨️ Друзья, нам будет очень приятно получить от вас реакцию, если рецептик пришёлся вам по душе ❤☀️ Благодарю каждого за обратную связь 🙏 ⠀
⠀
РЕЦЕПТ ↴
⠀
⠀ 💛 пшено - 200 гр 💛 яблоко - 2 шт 💛 псиллиум - 2 ст л 💛 корица - 1 ч л 💛 вода - 100 мл 💛 рисовая мука ( можно любую ) - 55 гр 💛 разрыхлитель - 1/2 ч л
⠀
дополнительно : 💛 курага - 60 гр 💛 кунжут - 50 гр ⠀
⠀
1. Пшено хорошо промыть . Залить кипятком на 20 мин, затем снова хорошо промыть . 2. Отправить в блендер пшено, яблоки , немного воды . Перебить до однородной консистенции. 3. К полученной массе добавить псиллиум , корицу , муку, разрыхлитель, курагу и кунжут . Хорошо перемешать. 4. Выпекать при 180 град 35 - 40 минут . ⠀
Как вам? Любите пшено? Будете готовить? ⠀
✨ Приятного аппетита Автор рецепта: @alina_nutrishina С любовью, @vegansearth 🫶