а что у вас есть из гаджетов красоты? Про что рассказать?
Похудение,Здоровье, ВАНДА
✅Навигация канала тут https://t.me/vandabezrukova/778 ✅Instagram Ванды: https://instagram.com/vanda_bezrukova Изменить можно ВСЁ! Тело, лицо, состояние! Прими мою руку и я покажу, что всё возможно❤️
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Как же любим мы - дети восмидесятых и девяностых жаловаться на жизнь... Это бич какой-то. Искать и находить виноватых, обвинять, осуждать... Всегда виноват кто-то другой. Не я. А потом удивляемся - почему не везет, почему не приходит в жизнь то,чего мы хотим? почему не получается достигнуть цели? Дойти до результата? Но все же просто - пока мы виним других, ищем виноватых - мы не берем ответственность на себя. А получает результаты тот, кто ее взял. Вы отдаете ответственность другим людям - мужу...
Функциональное питание, каши и белковые коктейли. Коллаген - какой лучше. Можно ли восстановить кожу при дисплазии соеденительной ткани и после сорока? Вот здесь можно заказать то, о чем я рассказывала
в чем особенности похудения после сорока? Почему все идет сложнее? Потому что в повседневной жизни вы усугубляете все проблемы ходьбой, нарушением дыхания и положения тела. И уже не вся спортивная нагрузка на пользу, а еда - каждый лишний кусочек в жир(
как подтянуть руки? Будем разбираться?
60+ возраст. Массаж лица, с акцентом на лоб и глаза
Такие дела… всего две недели не занималась тазобедренными… На фоне врожденной, но не диагностированной - тогда, 48 лет назад этого не делали- дисплазии тазобедренных суставов, а так же дисплазии соединительной ткани - это огромное упущение(( О чем тело и не преминуло напомнить. Кстати! Показать коллаген, который действительно усваивается и дает результат? У диспластиков свой коллаген увы вырабатывается через пень колоду) ПЬЮ ОТДЕЛЬНО, проведя большое исследование
Спросили про интервальное голодание. Я как раз когда работаю в москве- на нем. Больше энергии, проще решать вопрос с едой