НЕЙРОФИТНЕС С ЕЛЕНОЙ НЕСТЕРОВОЙ

Очень эффектные душевные занятия у нас в клубе с Еленой! Я всем рекомендую с нами заниматься- и очень много занятий разного плана - Слинги, Фельденкрайз, прикладная неврология, а теперь танцы- под разное настроение можно заниматься чем сегодня хочется. Я перепробовала очень много разных онлайн клубов но таких эффективных и таких душевных (душных потому что они поддерживают мой дух) занятий я еще не встречала нигде! А голос Елены такой волшебный что я готова ее слушать и с ней заниматься по неско...

Ради таких результатов я продолжаю учиться 💕

‼️Две важные новости!! Первая: я обещала вам перенести все свои курсы, которые у меня есть в телеграм на другую обучающую платформу (на ГЕТКУРС) и я уже начала это делать. Сейчас активно оформляю курс «ТАЗ», "СТОПЫ" – уже готовы. Но, есть один нюанс, который я не учла, когда давала вам свое обещание. Телеграм для вас и для меня бесплатная площадка. Поэтому здесь не сложно давать пожизненный или долгий доступ к урокам. Но онлайн платформа – для меня платный ресурс. Плюс видео и аудио материалы ку...

В 27 лет мне сделали операцию на левом яичнике по удалению кисты. Когда я лежала в палате, я услышала много историй от женщин, которые тогда меня заставили задуматься о той зоне тела, о которой я раньше никогда не слышала. Да, я знала, что есть анус, половые губы, влагалище, матка, яичники. Но о том, что у нас есть тазовое дно и какими функциями оно обладает, я узнала значительно позже. Как выяснилось, самая частая проблема в хирургическом гинекологическом отделении в больнице – это опущение вну...

Заботьтесь девочки и как можно раньше. Изучайте тему, занимайтесь тазовым дном и будите жить счастливо.. Рассказывайте своим дочерям и снохам. С сорока лет у меня было опущение и никто не посоветовал, что делать. Гениколог советовала Кегель. Но увы ни чего не изменилось, в 55мне удалили матку, сказав, что нет смысла подшивать, все равно опустится. Сейчас мне 62, про секс можно забыть, т.к. киллоидные рубцы мешают, спасибо муж не ходит налево. Зачем я это написала? Хочу, чтоб как можно меньше жен...

Друзья, я начинаю новый месяц занятий в клубе с акцентом на тазовое дно и это более глубокий курс нежели то, что вы проходили со мной ранее. Сейчас я активно изучаю неврологию и нейрофизиологию. Мне интересно понять , как уроки по методу Фельденкрайза влияют на нашу нервную систему не только с позиции чувственного опыта, но и с позиции науки. Мое увлечение приводит меня к новому знанию о том, как мы устроены и как мы функционируем. И такое казалось бы незаметное место в теле, как тазовое дно, от...

А как же успокоиться, когда в мире твориться такое.... Целый месяц в онлайн клубе мы будем уделять внимание самой глубокой зоне тела, связанной с выживанием, безопасностью, опорой, сексуальностью и правом на существование – тазовому дну. Наше тело хранит память обо всем: стрессе, родах, операциях, сексуальном опыте, подавленных эмоциях. И любая ситуация может активировать память тела и "завязать нас в узел", мешая дышать и жить спокойно и ограничивая наше движение. ➖➖➖ Друзья, я не занимаюсь пси...