hotyoga36

Доброго воскресенья, друзья! Свежее расписание на новую неделю уже готово: https://hotyoga36.com/schedule.html ✨Новая порция выпускников с нашего тичерс курса – встречайте вдохновлённые и жаждущие нового опыта уже в нашем расписании❤️‍🔥 ✨В понедельник и пятницу в студии на Васильевском вновь с нами Андрей Болтян🪩💫 ✨В субботу 28 марта в студии на Петроградской пройдет эксклюзивный формат для Петербурга, аналогов в городе нет: LED-класс полной второй серии Аштанга-йоги под руководством Максима ...

Доброго дня, друзья! ⚡️ Срочная замена в студии на Петроградской: Сегодня, 21 марта в 19:30 вместо HEALTHY BACK с Викторией Самарской пройдет HATHA с Евгенией Пылиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏🏻

Друзья, готовимся к мастер-классу с Русланом Алиевым, будем входить в предельные формы и исследовать границы тела и ума!🪩✨ Руслан Алиев — преподаватель хатха-йоги и медитации, путешественник, основатель медиацентра Почты России, экс-руководитель видеоспецпроектов на РБК, а в прошлом даже фельдшер скорой. В йоге Руслан давно и глубоко: личная практика с 2009 года. Среди его учителей — легендарные Андрей Сидерский и Мария Митрофанова.  Мастер-класс выстроен как целостная практика: от базовой...

Друзья, напоминаем о классе Максима Лапшина, который состоится уже завтра!🫢🔥 Максим – авторизованный учитель аштанги 2 уровня, ассистировал самому Шарату Джойсу на протяжении 5-ти лет на классах для продвинутых, а сейчас на Петроградской маленькими шагами формирует прочное аштанга -комьюнити!💘 На семинаре мы разберем важные аспекты практики: • какую роль играет регулярность • зачем нужна фиксированная последовательность • как практика влияет на сон, уровень энергии, состояние • три важных эле...

Доброго позднего вечера , друзья! ⚡️ Срочная замена в студии на Рубинштейна: Завтра 21.03 в 10:00 вместо TABATA с Викторией Самарской пройдет HATHA с Натальей Ляпиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

⚡️Друзья, важно объявление! В воскресенье, 22 марта, в студии на Рубинштейна пройдет только один утренний класс в 10:00, далее – будем настраивать оборудование. По абонементам на Рубинштейна можно будет посетить две другим студии на Василеостровской и Петроградской🙏🏻

В субботу 28 марта в студии на Петроградской пройдет эксклюзивный формат для Петербурга, аналогов в городе нет! LED-класс полной второй серии аштанга йоги под руководством Максима Лапшина🤸🏻‍♂️ Мы всегда были адептами йоги в ее аутентичных проявлениях, создавая не просто студию йоги с занятиями, поставленными на поток, а место, где можно найти своих. Вы, наверняка, знаете разницу домашней и групповой практики. Конечно, в обоих случаях могут быть разные задачи, но групповая динамика выводит вас ...

Доброго вечера, друзья! ⚡️ Небольшие изменения в студии на Василеостровской: Сегодня 24.03 в 19:30 BARRE проведёт Марина Луговкина ⚡️ В субботу 28.03 в 10:00 вместо класса STRETCHING с Иваном Альберт пройдёт HATHA c Ксенией Галкиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Друзья, не нарушая традиций, вновь встречаем весенние классы по кундалини-йоге от Алексея Владовского!🧘‍♂ 🟣День 1. Механика энергии: о чем молчат учителя — Разбираемся с терминологией. Что на самом деле имеют в виду, когда говорят про кундалини, чакры, мантры и высшие состояния? Почему крийи выглядят именно так и зачем все эти странные движения? Переводим с эзотерического на понятный язык, чтобы выстроить собственную осознанную практику. [В программе дня: базовые упражнения кундалини-йоги, осн...

Доброго дня, друзья! ⚡️ Срочная замена в студии на Рубинштейна: Сегодня 26.03 в 17:00 вместо SAFE STRETCHING с Алевтиной Грунтовской пройдет INSIDE FLOW с Евгенией Пылиной Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏