Академия здорового тела SelfRebootCamp

Дорогие участники, подписчики и пользователи системы, Мы проводим обновление программного обеспечения серверов. В ближайшие часы инфраструктура сервиса может быть доступна с перебоями. Приносим извинения. Но если все получится как задумано, доступ в личный кабинет, включая лекции, фото рационов и все-все, с чем были сложности, восстановятся для всех пользователей без необходимости подключать VPN.

Хочу поблагодарить Елену, Александра, Полину, Оксану и всех, кто реализовывал этот уникальный проект за годы кропотливого труда! Тщательно подобранная информация, аналитика , основанная на реальных данных, вы для меня оплот разумности и адекватности в мире, где так много непроверенной, простите, инфоцыганщины. Для меня лично участие в проекте было и есть критически важным, в том числе и потому, что когда я стартовала, мне было 39, а во вторник исполнилось 45. И это , я вам скажу, большая разница...

Старт последнего потока 22 августа!

Кажется, у нас получилось: ЛК и лекции доступны без VPN. Проверена работа и в стационарном, и в мобильном интернете - по нашим наблюдениям и отзывам участников клуба, все заработало. Проверяйте, пишите в комментариях - как у вас?

КТО ПОЙДЕТ ЗАВТРА?

Наш проект завершил работу. Приходите в каналы основателей проекта Елена Истомина aka tigriska: t.me/tigriskaprivate Александр Головин: https://t.me/aleks_burns.

«Так будет не всегда» Проект Selfrebootcamp был с вами десять славных лет. За это время более десяти тысяч человек зарегистрировали личные кабинеты и более восьми тысяч человек приняли участие в нашем проекте. Мы щедро делились знаниями в соцсетях и прочитали более пятисот лекций внутри проекта. Используя наши уникальные рекомендации по питанию и образу жизни, тысячи наших участников получили прекрасные тела и сохраняют их годами. Базовая концепция проекта о действиях, ведущих к накоплению жира,...

Вчерашняя лекция для челленджа "Идеальный рацион". Философия моей концепции питания в стикерах #клубсостояние В лекции продолжается разговор о философии проекта «Идеальный рацион». 🤍Подробно объясняю основные принципы питания, заложенные в концепции Selfrebootcamp. 🤍Раскрываю смысл стикеров, которые отражают философию проекта, и показываю, как они помогают выстроить осознанное, спокойное и длительное отношение к питанию и телу. 0:00:00 – Введение. Что такое «Идеальный рацион» 0:01:26 – Правила...

Дорогие участники и подписчики с доступом к личному кабинету! В последнее время пользователи из России отмечают сложности с использованием нашей информационной системы и базы знаний: - Не удается загрузить картинку приема пищи; - Пустой список лекций или лекции, которые есть в списке, но не начинают воспроизводиться; - Не получается загрузить фото для контрольного коллажа; - Недоступные картинки и видео в статьях в базе знаний У ряда пользователей проблема носит “мерцающий” характер, то есть сме...

Сегодня - предпоследний старт проекта Selfrebootcamp. Как всегда, в стартовую пятницу мы в лекции адресуем отдельный блок новичкам. Каждый раз находятся новые слова для тех, кто с нами впервые или вернулся после долгого перерыва. А сегодня в лекции было столько пользы, что мы решили ее просто выложить для наших подписчиков. Поговорили и о панике новичка 🤷, и о действиях, ведущих к накоплению жира🧲, и о распределении нагрузки по дню🏃‍♀️, и о точках устойчивого равновесия ⚖️. Обсудили и посмеял...