Лечебное голодание — SpaGolod

🟧 FMD-диета — аналог голодания для всех возрастов Лечебное голодание помогает оздоровиться и похудеть, но не все могут отказаться на несколько дней от еды, а кому-то эта методика не подходит по показаниям — да, бывает и так.  🟧 Людям в возрасте без опыта голодания или с противопоказаниями к голоданию мы предлагаем FMD-диету. Это имитация голодания, то есть питание по специальному протоколу, но не на постоянной основе, а один раз в месяц — в течение пяти дней. Суть заключается в снижении к...

5⃣ «можно» и5⃣ «нельзя» на голодании Голодать нужно правильно, иначе можно себе навредить. Вот несколько рекомендаций и ограничений во время пищевой паузы. В карточках рассказали, что можно и нужно делать во время пищевых пауз, а что — запрещено или не рекомендуется. 🤔 Есть вопросы? Пишите в комментариях — всё читаем и передаём нашим врачам, чтобы вы узнали ответы из первых уст от специалистов по лечебному голоданию.

🧊 Купание в проруби и избавление от многолетней аллергии: Дарья Журавлёва о «чудесах» лечебного голодания  Дарья Журавлёва — наша постоянная гостья и голодающая с опытом💪 Она не только испытала на себе эффективность лечебного голодания, но и готова пойти в голодный поход.  В своём отзыве она рассказала, какую проблему ей помогла решить антипаразитарная программа с тюбажем печени: «Spagolod- для меня место силы, красоты, стройности , здоровья! Нашла просто тут четырехлистный клевер сч...

🤩 Гиппократ жил в эпоху, когда не было современных фармацевтических препаратов, поэтому его высказывание относится скорее к философии целостного подхода к здоровью, а не к отказу от необходимых лекарств в острых ситуациях. Однако в современном мире нередко мы наблюдаем избыточное употребление лекарств там, где можно скорректировать питание и образ жизни. 🤍 Мы считаем своей миссией не только помочь людям оздоровиться и похудеть в моменте, но и сохранить результаты. А это возможно лишь в случае ...

🤩 «Три дня голодания избавили меня от зацикленности на еде». История Евы Озеровой Продление молодости — именно с такой целью пришла к нам впервые Ева Озерова. После рождения ребёнка она стала всерьёз интересоваться темой правильного питания и вот уже 16 лет является адептом здорового образа жизни.  ✨ Ева рассказала, что уже дважды прошла курс лечебного голодания. Кроме антиэйдж-эффекта методика внесла в её жизнь устойчивые перемены. Об этом она рассказала в своём интервью. 🔋 Читать истори...

❓Помогает ли голодание при жировой болезни печени (стеатозе)? Отвечает врач- гастроэнтеролог санатория SpaGolod Анастасия Креймер ⤴️

🔥 Каким будет ваше голодание этой весной — онлайн, в походе или в санатории? 🌷В среду, 25 марта — старт программы голодания онлайн с подготовкой, периодом голода под контролем врачей и выходом из пищевой паузы. Присоединяйтесь! 🌷 Последняя неделя до повышения цен на программы голодания и детокса в санатории. Успейте зафиксировать выгодную стоимость до 1 апреля! 🌷В субботу, 28 марта — идём в голодный поход! Стартуем от Кремля до Медведково. Это первый из пяти этапов дороги в Лавру. По вопроса...

🏋️‍♀️ Почему бывшие спортсмены набирают вес? Спортсмен тратит колоссальное количество калорий на тренировки и восстановление. После завершения карьеры этот расход падает в разы, а привычка есть много зачастую остаётся. Это системная проблема, а не признак слабой воли. 👉 Что делать? Нужна комплексная работа над собой, и главный помощник в этом — лечебное голодание. Это один из эффективных способов скорректировать пищевое поведение и «перезагрузить» метаболические процессы. ✅ Программы лечебного...