Научные исследования: human wellbeing
Публикация исследований из научных ресурсов (Scopus, Web of Science) и докладов международных организаций о влиянии питания, спорта, образа жизни на здоровье человека. Популяризация доказательной медицины. Для связи: @Alex_feds
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20📰 ЧТО ПРОИЗОШЛО В ПЕДИАТРИИ В 2025 году? 🦶🏻ПИТАНИЕ И ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС 🧬 ПРИКОРМ КУСОЧКАМИ В январе 2026 года вышла работа, которая анализирует современный и распространенный способ введения прикорма baby-led weaning. Это подход к введению прикорма, который делает акцент на самостоятельном питании, контроле ребёнком количества и темпа еды и на «общей», взрослой пище. Так вот, наблюдение за 284 детей показало, что дети, которых в младенчестве кормили по принципам baby-led feeding, реже дем...
Минус 60 минут у телевизора - ниже риск депрессии Крупное нидерландское исследование (65 454 человека, 4 года наблюдения) показало: то, чем именно заменяете время у экранов телевизора, имеет значение. Если сократить просмотр ТВ на 60 минут в день и заменить это время другими занятиями, риск развития депрессии снижается на 11%. Если перераспределить 90–120 минут — снижение достигает 25,9%. Но самый сильный эффект — у людей среднего возраста: ✔️ −1 час ТВ → −18,8% риск депрессии ✔️−90 минут → −29%...
Почему бы не лечить депрессию диетой? Разбираем утверждения из видео. «Почему при депрессии, панических атаках и тревожных расстройствах назначают только СИОЗС?». Клинические рекомендации включают не только СИОЗС, но и СИОЗСН, трициклические антидепрессанты (ТЦА), ИМАО и атипичные препараты. СИОЗС — лишь терапия первой линии из-за хорошего баланса эффективности и переносимости. «СИОЗС назначают, чтобы повысить уровень серотонина в мозге». Не все так просто. Да, они блокируют обратный захват серо...
Лечение банками 🦆 Клинические исследования показывают, что вакуумная (баночная) терапия может иногда кратковременно снижать интенсивность боли при хронических болях в шее, спине и других мышечно-скелетных состояниях. Однако долгосрочный эффект не доказан, а влияние на восстановление функции либо отсутствует, либо минимально. В исследованиях, где использовались строгие методы контроля (включая имитацию процедуры), баночная терапия часто не превосходила плацебо. Это указывает на то, что значитель...
Кажется, в книге много интересной информации, статистики про рождаемость, продолжительность жизни, тенденции по репродуктивному здоровью.
БЕСПЛАТНО ВАКЦИНА ОТ ВПЧ Как сейчас и как будет👇 В России прививка от ВПЧ не входила в государственный календарь вакцинации, государство не брало финансовый вес этой прививки на себя, а значит поставить её и защитить себя и детей от рака вызываемого ВПЧ (особенно рака шейки матки) можно только платно! В России есть две вакцины от ВПЧ: ✔️Гардасил (от 16, 18, 6 и 11 типов) стоимость сейчас в диапазоне 14-20 тыс рублей ✔️Церварикс (от 16, 18 типов) (стоимость 7-9 тыс) В мире (в России нет) есть ещ...
💥💥💥💥💥 ⚡️Представляем первую книгу проекта о будущем «Футурологический конгресс-2036»! Книга под названием «Будущее России. Демография» фокусируется на одной из ключевых вызовов мирового развития — демографии. Это результат годичного труда команды Аналитического центра ВЦИОМ. Вместе с экспертами мы изучили демографические тенденции и перспективы нашей страны в этой сфере — сформулированы несколько сценариев развития событий. К сожалению, книгу нельзя будет купить, но мы планируем подарить не...
Средиземноморская диета и риск инсульта у женщин Женщины, которые в течение многих лет придерживались питания в средиземноморском стиле, имели значимо более низкий риск инсульта. Об этом говорится в крупном проспективном исследовании, опубликованном в Neurology Open Access (2026). В исследовании участвовали 105 614 женщин без инсульта на старте, средний возраст — 53 года. Наблюдение длилось в среднем 21 год. Рацион оценивали по шкале от 0 до 9 в зависимости от степени соответствия средиземноморс...
Спорт в картинах художников (Пришла пора стряхнуть пыль с этой рубрики) На картине изображен Джон Элвей - известный игрок из американского футбола. Работа Лероя Неймана (1921 - 2012) - американского художника, известного своими яркими цветными экспрессионистскими картинами с изображениями спортсменов, музыкантов и спортивных событий. John Elway, 1999. #спортвкартинаххудожников