ВВкусные рецепты

Вкусные рецепты

@recept_vkuanii🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Вкусные и полезные рецепты

📊 Полная статистика📝 Все посты
607
Подписчики
1.0K
Ср. охват
167.4%
Вовлечённость
11
Постов
~3.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
24 нояб., 19:00

Салатная вечеринка с куриной грудкой и ароматным соусом Ингредиенты: Айсберг салат Черри помидоры Огурец Кукуруза Bonduelle Авокадо Куриная грудка Для соуса: ½ авокадо 1 зубчик чеснока 2-3 веточки кинзы ½ сока лимона 1 столовая ложка густого йогурта 2 столовые ложки оливкового масла Соль, перец (по вкусу) Для маринада филе: 3 ст.л. молока 1 ст.л. густого йогурта 1 ч.л. томатной пасты 3 ст.л. оливкового масла ½ ч.л. паприки, чесночного порошка, кориандра, перца, соли Приготовление: Ингредиенты дл...

👁 1.1K🎬 video
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
24 нояб., 20:37

Салат из айсберга с йогуртом 🥬 Ингредиенты: 1 головка салата Айсберг 1 шт. огурец 1 банка консервированной кукурузы 1 столовая ложка йогурта горсть свежей петрушки 2 зубчика чеснока сок половинки свежего лимона ½ чайной ложки соли 1 столовая ложка холодной кипячёной воды Приготовление: Нарежьте салат и огурец мелкими кусочками, переложите в глубокую миску, добавьте кукурузу. Смешайте йогурт, измельчённые зубчики чеснока, свежую петрушку, свежий лимонный сок, щепотку соли и столовую ложку воды д...

👁 1.1K🎬 video
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
27 нояб., 18:23

Запечённый лосось с вялеными томатами, фетой и каперсами 🐟 Ингредиенты: - Филе лосося: 350 г (с кожей или без, на ваше усмотрение) - Вяленые помидоры ,нарезанные: 1 столовая ложка (15 г) - Сыр фета, раскрошенный: 1 стакан (150 г) - Каперсы: 1 столовая ложка (15 г) - Оливковое масло: 1 столовая ложка (15 мл) - Лимонный сок :2 столовых ложки (15–30 мл) - Сухой чесночный порошок: 1 чайная ложка (5 г) - Паприка (сладкая или копченая): 1 чайная ложка (5 г) - Соль и чёрный перец: по вкусу - Свежая зе...

👁 1.0K🎬 video
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
27 нояб., 17:43

Запечённые овощи с ароматным соусом 🥦 Ингредиенты Овощи: Небольшой кочан цветной капусты Брокколи 3 картофелины 2 моркови 1–2 красных сладких перца Для соуса: Полстакана оливкового масла (можно чуть больше) 1 ч.л. свежего или сухого тимьяна 1 ч.л. чёрного молотого перца 1 ч.л. порошка карри 1 ч.л. молотой паприки 1 ч.л. хлопьев или порошка чили 3 зубчика чеснока, измельчённых Соль (примерно 1,5 ч.л.) Приготовление : Цветную капусту и брокколи разделите на соцветия, картофель и морковь нарежьте ...

👁 1.0K🎬 video
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
26 нояб., 11:47

Брускетта на завтрак — отличный выбор для тех, кто предпочитает лёгкий и полезный утренний приём пищи.🌱🥖🥑🥚🥓☕️

👁 1.0K🎬 video
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
27 нояб., 18:58

🌿🍲Говяжье рагу с овощами Простое и сытное блюдо, которое легко приготовить дома. Ингредиенты: Говядина (на кости или без) — 650 г. Картофель — 400 г. Морковь — 2 шт. Луковица — 1 шт. Чеснок — 5 зубчиков. Лавровый лист — 1 шт. Перец горошком — 4-5 шт. Сельдерей (стебель) — 1-2 шт. Растительное масло — 4 ст.л. Зелень, соль, перец — по вкусу. Приготовление: Нарезанное мясо обжариваем в масле до золотистого цвета. Заливаем горячей водой, добавляем специи и варим на слабом огне ~2 часа. Через пару ...

👁 1.0K🎬 video
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
26 нояб., 11:37

Идеи для ваших вкусных завтраков 🍳🥑🍞🥗 🍅

👁 983📷 photo
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
26 нояб., 11:43

Пицца с курицей и тортильей! Высокобелковый завтрак 🧇🍅🥚🌶️🫑🧀🌿

👁 966🎬 video
Rrecept_vkuanii
recept_vkuanii
25 нояб., 08:25

Домашние тако: пальчики оближешь! 🤤🤌🏻 Ингредиенты: Для тако: 4 лепешки (диаметром 15 см) 300 г фарша (смесь говядины и баранины) 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка черного перца Для соуса: Корнишоны (маринованные огурчики) Кетчуп Майонез Горчичный соус Начинка: Сыр чеддер (натертый или нарезанный) Листья салата Помидоры (нарезанные кубиками) Карамелизированный лук: Нарежьте 3 луковицы полукольцами. В сковороде разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на среднем огне. Добавьте лук, 1 ст...

👁 958🎬 video

Типы хуков

Нейтральный11 | 1.0K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 1.0K просм.
Короткие (<200)4 | 982 просм.

Влияние эмодзи

1.0K
С эмодзи (9)
1.0K
Без эмодзи (2)
-2.2% охвата

Типы контента

📝
1
text
1.0K просм.
🎬
9
video
1.0K просм.
📷
1
photo
983 просм.
Вкусные рецепты (@recept_vkuanii) — Telegram-канал | PostSniper