ССегодня так | Психология измены

Сегодня так | Психология измены

@psy_demeneva🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Как после измены перестать сходить с ума, снова спать спокойно и вернуть себя. Здесь ты найдёшь скорую помощь от боли и шаги, которые дадут тебе спокойствие, опору, уверенность и вкус жизни. Начни здесь: https://t.me/psy_demeneva/35

📊 Полная статистика📝 Все посты
916
Подписчики
371,333
Ср. охват
40.5%
Вовлечённость
18
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Ppsy_demeneva
psy_demeneva
13 февр., 15:29

Если прощу, он изменить снова! - все считают меня дурой , что я ему простила измену и осталась. Девушка садится, смотрит в окно, теребит край рукава, потом резко поворачивается ко мне и выдает: - Я боюсь, что если он изменил один раз, то изменит снова 💔 А я люблю. Но каждый раз, когда он задерживается, у меня внутри всё сжимается. Я схожу с ума от этих мыслей. Марианна, помогите… Спокойно объясняю: — Давайте разберемся, что на самом деле стоит за этим страхом. Знаете, что я вижу? Очень много ст...

👁 680📷 photo
Ppsy_demeneva
psy_demeneva
3 мар., 06:04

Уходить или остаться ? Ко мне пришла пара назову её Марина и Андрей. Измена вскрылась случайно. был скандал, были слёзы в три часа ночи. А потом было просто молчание за завтраком и один вопрос, который висел в воздухе: И что теперь? На консультации Марина тихонечко спросила: - Я не знаю, хочу ли я уходить. Но и оставаться так не могу. Именно тогда я предложила им не решение, а паузу 🤝🏻 Не расставание. Не примирение, чтобы терпеть. А настоящую остановку когда каждый выходит из режима боли и реа...

👁 475
Ppsy_demeneva
psy_demeneva
26 февр., 14:41

Муж изменил и теперь…злится на тебя. Если ты думаешь что сходишь с ума, то нет. Это его автоматическое поведение, и оно очень старое, Заученный сценарий. Он не вчера научился так делать. Злиться, когда стыдно — это не взрослая история, детское поведение . Партнер становиться в его глазах критикующим родителем. Это откуда-то из очень детской истории. Защита от родителей, которая помогла когда-то и теперь он воспроизводит её снова и снова. Автоматически. Скорее всего в детстве был какой-то момент ...

👁 469
Ppsy_demeneva
psy_demeneva
24 февр., 18:05

Знаете, что всегда жаль в работе с болью после измены? Обычный запрос после измены ➡️ -я хочу просто перестать думать об этом. Как будто мозг это радио, которое можно выключить. Увы, это не возможно. Знаете, когда вас предают близкие, психика буквально не понимает, что произошло. Не метафорически. Она реально зависает. Потому что человек, которому ты доверял, и человек, который тебя предал — это один и тот же человек. И это невозможно сложить в одну картинку, дать этому какое то объяснение. Поэт...

👁 460
Ppsy_demeneva
psy_demeneva
28 февр., 09:22

Уходить или остаться после измены? Знаете, что самое сложное в этой ситуации? 🤩Не боль. Хотя нам очень хочется сбежать от источника стресса, нам в этот момент кажется, что если уйдем - то все закончится .. боль прекратиться . Увы, это не так. ➡️Самое сложное — это то, что все вокруг уже знают ответ и пытаются разными способами нам это донести. Подруги говорят «уходи, себя уважай». Мама говорит «ну бывает, терпи». А ты сидишь и не можешь пошевелиться, потому что внутри полный хаос и раздрай. Я н...

👁 458
Ppsy_demeneva
psy_demeneva
5 мар., 08:19

Приятно получать подарки), Тем более когда это благодарность за успешную работу. Этот букет напоминание о том, сколько в жизни красивых моментов , которые мы создаем сами ❤️ Спасибо🫶🏻

👁 401📷 photo
Ppsy_demeneva
psy_demeneva
12 мар., 15:11

Здесь и сейчас. Ничего другого не существует. Однажды осенью мы возвращались вдоль дороги, которая окутывала морское побережье. Любовались видами острова Каш, в Турции. И слушали песню Константина Лема. https://music.yandex.ru/album/35869610/track/137321787?utm_source=web&utm_medium=copy_link Где то над нами летят в даль столетия. Где то над нами… Это произвело впечатление. По-настоящему. С тех пор каждый раз, когда мы слышали эту песню снова, у нас возникало чувство, что мы снова там, в той сам...

👁 397🎬 video
Ppsy_demeneva
psy_demeneva
7 мар., 18:41

Сегодня первый раз заблокировала подписчика. Испытываю смешанные чувства. С одной стороны — спокойна. Пусть копировала контент один в один. Понимаю, что так поступает только недалёкий человек, который вряд ли станет экспертом. Нет навыка работать ни с людьми, ни с собственной головой. Копия всегда останется копией. С другой стороны — неприятно. Как будто кто-то бывал у меня дома и воровал. Липкое чувство. Захотелось помыть руки. Приняла решение заблокировать. Это моё пространство. И я не хочу, ч...

👁 378📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 367 просм.
Вопрос4 | 388 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 366 просм.
Длинные (500-1000)2 | 292 просм.
Короткие (<200)1 | 401 просм.

Влияние эмодзи

334
С эмодзи (7)
395
Без эмодзи (11)
-15.4% охвата

Типы контента

🎬
1
video
397 просм.
📷
9
photo
379 просм.
📝
8
text
360 просм.
Сегодня так | Психология измены (@psy_demeneva) — Telegram-канал | PostSniper