Знаете, что всегда жаль в работе с болью после измены? Обычный запрос после измены ➡️ -я хочу просто перестать думать об этом. Как будто мозг это радио, которое можно выключить. Увы, это не возможно. Знаете, когда вас предают близкие, психика буквально не понимает, что произошло. Не метафорически. Она реально зависает. Потому что человек, которому ты доверял, и человек, который тебя предал — это один и тот же человек. И это невозможно сложить в одну картинку, дать этому какое то объяснение. Поэтому мозг и гоняет по кругу. Это не слабость и не зацикленность. Это он пытается переварить то, что никогда ! Само не может переварится… И вот «как это я не видела» — это отдельная история. Многие застревают там надолго. Перебирают переписки, вспоминают взгляды, интонации. Думают вот тут был знак, вот тут я должен был понять. Но это не про поиск правды. Это психика пытается вернуть себе ощущение, что мир предсказуем. Что если я найду ту точку, где нужно было заметить — я смогу больше так не попасть. Защититься. Не быть уязвимой снова. Только это не работает. Потому что дело не в невнимательности. Самое некомфортное, что измена почти всегда бьёт не туда, куда кажется. Не «этот человек плохой». А что-то вроде: значит, со мной можно вот так. Значит, даже когда мне было хорошо, на самом деле всё было не так. И вот это уже очень старая боль. Которая была до этих отношений. Измена просто попала в неё точно. Поэтому люди и не «просто переживают». Потому что переживать нужно не только факт. А всё, что он поднял..​​​​​​​​​. Где вы себя раньше чувствовали такой. Само не пройдет, ваша психика вас не пропустит. Она бережет вас. Терапия работает сразу в нескольких направлениях , помогая прожить прошлые раны, убрать боль после измены и понять, а что я хочу на самом деле. Приглашаю на диагностику🫴 https://t.me/demeneva_psy Сегодня так ❤