Елена Чувальская | Психолог вне границ

История Оксаны и Джигана, или почему над отношениями должны работать оба. А ведь иначе это не отношения… Знаете историю Оксаны Самойловой и Джигана? Один из партнёров тянул всё на себе — решал, заботился, подстраивался. Другой просто жил. Итог? …Развод Когда один вкладывается, а другой только потребляет — внутри накапливается злость Тихая, но разрушительная. И рано или поздно она взрывается. Работа над отношениями — это не красивые слова. Это конкретика: 🤍 Договориться обсуждать конфликты споко...

С Новым Годом, мои хорошие! ❤️ Завтра мы перешагнём порог 2026 года, а сегодня — для меня особенный день в квадрате — ведь сегодня у меня день рождения! И знаете, что удивительно? Впервые за долгое время я встречаю свой день рождения с таааким глубоким чувством благодарности за честность с собой. 2025-й был годом настоящего взросления! Я наконец перестала жить в волшебных иллюзиях: этот год научил меня главному — настоящие изменения рождаются не в моменте вдохновения, а в маленьких шагах, которы...

Приветствую всех новеньких, пришедших от Елены ❤️😉 Рада видеть вас в своём канале! Здесь вы: - найдёте не просто мотивацию, а инструменты, которые реально работают; - увидите честные посты без прикрас — про то, как есть на самом деле, а не как «должно быть»; - сможете задать вопрос в комментах — и получите поддержку, а не осуждение (у нас тут все свои, никто никого не судит); - и, самое главное, — начнёте замечать в себе и людях то, что раньше игнорировали ;) Здесь можно быть настоящими 😋 Если...

Когда болеет ребёнок — посмотри на себя Дочка ещё болеет. И я, как психолог, знаю неудобную правду: болезни ребёнка до 7 лет — это почти всегда психосоматика матери. ❗️Ребёнок считывает всё: мои тревоги, страхи, невысказанные обиды, напряжение в теле. И когда я в дисбалансе, он заболевает. После 7 лет начинается постепенная сепарация от материнского поля, и к 14 годам ребёнок полностью выходит из-под влияния матери. Поэтому так часто говорят: «перерастёт аллергию», «перерастёт аденоиды» — и дейс...

Сегодня я с подарками▪️ 👆Это тенденции на будущий год по знакам Зодиака. Я сделала расклады и посмотрела, на какие темы и процессы каждому знаку стоит обращать внимание, где возможны точки роста, напряжения и важные решения. По сути — это ориентир на год — для себя, для отношений, для планов и работы. Смотри свой знак, и обязательно глянь на знак партнёра (-тут часто всплывает самое интересное)▪️ ▪️▪️▪️▪️ Действуй из вдохновения, а не из упрямства: новые дела пойдут легче, если перестанешь боро...

👆👆👆👆👆👆 «Ответы на вопросы» Пишите в комментариях ваш вопрос (про цели, отношения, детей, здоровье, деньги, проблемы..) — отвечу в течение нескольких дней. Хотите наиболее точный ответ? Формулируйте запрос развёрнуто: «в чём причина…», «что поможет добиться цели…» и тд. Лимит: 1 вопрос с человека А за полноценной консультацией обращайтесь в лс: ➡️ @elena_admins #Chuv_ВопросОтвет, #Chuv_ХроникиАкаши

Как проживать болезнь (и почему это важно) Заболела я гриппом в самый разгар праздников, когда вокруг веселье и планы. И вот что я советую всем заболевшим: 🅰️Это временно. Как бы ни было тяжело сейчас — это пройдёт. Эта мысль помогает не опускать руки. 🅰️Информационный детокс — реально помогает. Никаких сериалов, бесконечного скролла, новостей. Тело и так перегружено борьбой с болезнью. Ему нужна тишина. Спать, лежать, пить воду и принимать лекарства (назначенные врачом или по схеме Корниловой...

👆👆👆👆👆👆 «Ответы на вопросы» Пишите в комментариях ваш вопрос (про цели, отношения, детей, здоровье, деньги, проблемы..) — отвечу в течение нескольких дней. Хотите наиболее точный ответ? Формулируйте запрос развёрнуто: «в чём причина…», «что поможет добиться цели…» и тд. Лимит: 1 вопрос с человека А за полноценной консультацией обращайтесь в лс: ➡️ @elena_admins #Chuv_ВопросОтвет, #Chuv_ХроникиАкаши

Привет, мои хорошие! Карты по понедельникам переносятся. Мы с дочкой приболели, и сейчас честно — силы на нуле. А карты, вы же знаете, это оч серьезный энергозатратный процесс. Делать их в моём состоянии — себе дороже, и вам толку ноль. Поэтому берём паузу✨ Желаю вам продуктивной недели, здоровья (чтоб не как у меня😅) и легких решений! Скоро вернусь в строй 💫​​​​​​​​​​​​​​​​ #Chuv_МояЖизнь

Существует мнение о том, что все психологи живут свою идеальную, «проработанную», наполненную лишь добром и единорогами жизнь😋 Спойлер: всё это чушь! Потом напишу про это)) сейчас некогда 🩵в рубрике предыдущего поста вы ещё можете писать волнующие вас вопросы 🩵