Муж изменил и теперь…злится на тебя. Если ты думаешь что сходишь с ума, то нет. Это его автоматическое поведение, и оно очень старое, Заученный сценарий. Он не вчера научился так делать. Злиться, когда стыдно — это не взрослая история, детское поведение . Партнер становиться в его глазах критикующим родителем. Это откуда-то из очень детской истории. Защита от родителей, которая помогла когда-то и теперь он воспроизводит её снова и снова. Автоматически. Скорее всего в детстве был какой-то момент или много моментов, когда быть виноватым было реально опасно. Не просто неприятно, а именно опасно. Накричат, унизят, отвергнут, перестанут любить 💔 И ребёнок очень быстро соображает, что стыд это невыносимо, нужно что то сделать чтобы его ее чувствовать. И находит способ. 1⃣Кто-то уходит в себя и замолкает. 2⃣Кто-то начинает злиться и нападать на другого. Он похоже выбрал второе. И это работало. Психика запомнила когда мне плохо и стыдно, я нападаю, и становится чуть легче. Буквально, это поведение стало автоматическим. Он не выбирает сейчас так себя вести. Оно просто включается, как старая программа. И вот ты сейчас для него человек, который видит его низкий поступок. А значит автоматически считываешься как угроза. Не потому что ты реально угроза. А потому что его психика так устроена — стыд равно опасность, опасность равно атаковать. Пока он злится на тебя — он как бы не такой плохой. Ты виновата, ты что-то делала не так, ты довела. Это не осознанно происходит, он не думает «дай-ка я переложу». Оно само так едет. Его внутренний ребёнок сейчас делает ровно то, что делал когда-то — нападает, чтобы не чувствовать как ему стыдно и страшно. И ещё одна вещь. Ты теперь знаешь о нём что-то, чего он про себя не хотел знать. Видишь его по-другому. Он это чувствует и это тоже невыносимо. Агрессия в том числе про это. Отодвинуть тебя, чтобы меньше ощущать твой взгляд. Но вот что важно. Понимать всё это не значит сидеть и принимать. Это его стыд. Его детская история. Его работа с этим. Не твоя задача быть громоотводом для человека, который тебе же и сделал больно. Ты можешь понимать откуда это и при этом говорить: со мной так нельзя.​​​​​​​​​​​​​​​​ Приглашаю на диагностику 🫴 https://t.me/demeneva_psy Сегодня так ❤