Природный доктор|Коломиец Екатерина

Моя любовь- это руккола и айсберг 😌 Заправленные арахисовым урбечем+ урбечем из абрикосовой косточки + лимонным соком и немного соевым соусом (без сахара и дрожжей), добавила фасоли для белковой составной, а ещё дезактивированных дрожжей (источник В12 и доп аминокислот также, на маркетплейсах можно купить, имеют сырный вкус) Редиску мне подарили как букетик цветов, такая милота)) букет редиски! Очень вкусная, кстати, сладкая! А горечь практически не чувствуется) Помидоры не люблю ни зимой ни ве...

#30_дней_без_сахара День 2 Гораздо легче чем вчера) Хотя сегодня было много соблазнов, типо в аэропорту когда сестру утром провожали с папой или в театре (мороженное или эклеры)) и особенно на моей любимой заправке "Нефтемагистраль", которая сотрудничает с "Братьями Караваевыми" и я когда машину заправляю частенько люблю там брать булочку с маком (где мак с тестом и в шоколаде, а не тесто с маком)) или миндальный круассан с раффом, а сегодня взяла кесадилью с баклажаном и сыром, вкуснятина! И ка...

Кто меня знает, то знает мою прекрасную авантюрную особенность: быстро принимать решения, обычно на эмоциях и драйве)) Я за любой кипишь, включая голодовку)))) Сегодня я приняла решение, #30_дней_без_сахара И сахарных продуктов само собой))) Посмотрим к чему это приведёт, будет ли у меня ломка 😂 Психологическая больше)) Дорогие пациенты, заранее прошу- никаких сладостей любимому доктору 😁 Впредь беру благодарности только фруктами)) Очень мне нравится это решение, оно подарит больше сложных угл...

#30_дней_без_сахара #День 1 Полёт нормальный) Наблюдаю раздражительность в течение дня и привычные реакции ума на отсутствие сладкого в чистом виде- как эмоциональный голод, который очень легко заесть сладким, и я выбираю эту модель и привычку ума- перестроить, наблюдаааю)

Это ужасно, что в погоне за прибылью, люди соглашаются продавать заведомо опасные товары и на этих горе предпринимателей нет никакой управы. Перешлите это видео близким и берегите здоровье семьи !

Как же хорошо что я с лета начала готовиться к моему первому марафону, как же быстро летит время! Ровно через месяц в это время я уже финиширую с медалькой и буду счастливее всех счастливых 😌😌😌 У меня нет цели прибежать за определенное время, есть цель просто "Пробежать" или даже "Добежать"))) Возможно доползти, но ДОПОЛЗТИ 😁 Главное- максимально мягко, без травм и с наиболее скорым восстановлением) Для этого помимо бега я обязательно: ✔️Выполняю различные комплексы ОФП для укрепления сустав...

И снова здравствуйте) Была в режиме энергосбережения 😌 Последние новости: ✔️Проводила всех родных, сейчас режиме "одна дома" ✔️ Приболела (горло) ✔️ Ем всё (сахарные дела в том числе, 5 дней в итоге без сахара только вышло, ну и ладно, не в том режиме что я живу такой челлендж себе устраивать, прям стрессанула и да здравствует обострение РПП которого давно не было- не ждала его совсем, поэтому я говорю своим пациентам, что РПП может уйти в длительную ремиссию, а потом стресс быстрый или накопит...

⏺️Роскошная Роза🌹 Эфирное масло розы - одно из самых ценных и редких в мире! 🌹Омолаживает 🌹Восстанавливает эндокринную систему 🌹Нормализует гормональную систему 🌹Идеально для кожи лица Настоящее женское масло, которое нравится также многим мужчинам! 💐Пленяющий аромат Розы можно использовать как роскошный парфюм!

бОльшую часть марта в подарок шла великолепная Аглая Душистая, но её разобрали и на смену ей в конце марта пришла королева 👑 эфирных масел: Роза дамасская 🤗 По истине моя любовь 😌 На последние 2 дня марта запускаю бого - акцию: при приобретении любого эфирного масла/БАДа дотерры через меня, в подарок я дарю мини флакончик этой великолепной розы, а также любое эфирное масло из моей подарочной таблички по той же цене 🙌 Кто заинтересован- пишите в личку, пришлю табличку 😎 @doctorekaterina