Ммалоежка

малоежка

@forew3r_into🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

мои мысли и питание, поднимаю¿ калораж.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##meal#shitpost
1.4K
Подписчики
616,083
Ср. охват
43.5%
Вовлечённость
12
Постов
~6.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Fforew3r_into
forew3r_into
28 мар., 19:27

💤🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩💤 🌸 🍧🔠🔠🔠🤩🤩🍧 🦴46/15/131 🐾20654 шагов [374кк] 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 завтра возвращаемся в ресурс и стабильные 1000к 🌸🌸🌸🌸 как ваш день? спокойной ночи!

👁 695📷 photo
Fforew3r_into
forew3r_into
29 мар., 09:51

💤🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💤 🌸🤩🤩🤩🤩🤩🌸 📏воздушная овсянка на молоке с крем-сыром. 📏ириска #MEAL✨🔠🔠🔠🤩🤩⭐️ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 в миллиард раз лучше чем вчерашняя, для меня нет ничего лучше чем соленая овсянка😊 ну канеш без сладкого день не день, так что ириской себе рот залепила, до сих пор куски по всему рту😄 проснулась в 7, хотя получается 6, но у нас перевели время на час вперед, поэтому я утром чутчут запутлась😠 как встала сразу намотала 10к шагов за раз что бы потом вообще не парится и...

👁 694📷 photo
Fforew3r_into
forew3r_into
28 мар., 20:20

я на тока боку отвелкалась не увидела что ошибка, чо поделать

👁 688
Fforew3r_into
forew3r_into
28 мар., 20:20

💤🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩💤 🌸 🍧🔠🔠🔠🤩🤩🍧 🦴46/15/131 🐾20654 шагов [374кк] 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 завтра возвращаемся в ресурс и стабильные 1000к 🌸🌸🌸🌸 как ваш день? спокойной ночи!

👁 685
Fforew3r_into
forew3r_into
29 мар., 10:43

пью нон стоп бс и деградирую 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🔠🔠🔠

👁 670📷 photo
Fforew3r_into
forew3r_into
29 мар., 14:39

💤🤩🤩🤩🤩💤 🌸🤩🤩🤩🤩🤩🌸 🌸🤩🤩🤩🤩🤩🌸 📏рассыпчатый творог с тв. десертом «марийка» и детским печеньем 📏ватрушка #MEAL✨🔠🔠🔠🤩🤩😋 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 творог слопала в 2 часа, а ватрушку уже в 3. 😋 мне было оч лень что то готовить, поэтому решила вспомнить былые времена и поесть ПРОСТО ТВОРОГ, и обоже как мне вкусно было, я перестала есть творог в обычном его формате потому что меня это в времена похудалки возвращало, но ща все норм было, буду снова нямать вкуснейший творог без тревож...

👁 670📷 photo
Fforew3r_into
forew3r_into
29 мар., 18:06

о сжигании калорий, почему при 20к шагов вы сжигаете меньше или больше чем я #shitpost p.s. извинябсь за посторонние звуки, на улице записывала😭

👁 628
Fforew3r_into
forew3r_into
29 мар., 19:23

💤🤩🤩🤩🤩💤 🌸🤩🤩🤩🤩🤩🌸 🌸🤩🤩🤩🤩🤩🌸 📏творожные конвертики с сулугуни, петрушкой, и крем-сыром. палочка копченого сулугуни 📏чупа чупс #MEAL✨🔠🔠🔠🤩🤩🎁 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 чорт не люблю так поздно есть😓 чупа чупс сьела в 6, а конвертики и палочку сулугуни сейчас. очень жалею что на догон калорий взяла эту палочку, она мне совсем не понравилась(( но она идеально добила 900кк за день🤡 мда я кушала чупа чупс и почему то решила посмотреть сколько кк я сожгла за день. с учетом того что ...

👁 622📷 photo
Fforew3r_into
forew3r_into
29 мар., 20:16

💤🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩💤 🌸 🍧🔠🔠🔠🤩🤩🍧 🦴60/22/104 🐾20590 шагов + кардио [387кк] 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ну сарянчык завтра точно, ну прям точно😎 я думала себе завтрак приготовить, но благополучно об этом забыла хочу побыстрее пойти в школу, отучится, и снова играть в тока боку ОБОЖЕ 🌸🌸🌸🌸 как ваш день? спокойной ночи!

👁 600📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 610 просм.
Провокация1 | 688 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 576 просм.
Короткие (<200)4 | 659 просм.
Средние (200-500)4 | 614 просм.

Влияние эмодзи

606
С эмодзи (10)
668
Без эмодзи (2)
-9.3% охвата

Типы контента

📝
4
text
662 просм.
📷
8
photo
593 просм.
малоежка (@forew3r_into) — Telegram-канал | PostSniper