ММарина Осецкая PP_MARI_FOOD

Марина Осецкая PP_MARI_FOOD

@pp_mari_food_official🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

мой канал МАХ - https://max.ru/pp_mari_food_official Pr: @pp_marifood , @helecka https://gosuslugi.ru/snet/67b4c9de0bcc8f520fa6881d Мама 4 детей, дважды худела на 35 и 20 кг Худею в третий раз после 4 родов на 20 кг 😝 marifood.ru ⬅️ 🔥FMD - 6 кг в неде

📊 Полная статистика📝 Все посты
40.7K
Подписчики
3.0K
Ср. охват
7.4%
Вовлечённость
6
Постов
~1.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Ppp_mari_food_official
pp_mari_food_official
25 мар., 17:44

Девочки !Включаются у вас видео? Вам привет от директора моего 💋 * скоро будет подарочный сборник куличей ! кому нужно ? ✔️ставьте реакции

👁 3.8K📷 photo
Ppp_mari_food_official
pp_mari_food_official
26 мар., 17:32

Наша домашняя фотосессия ) правда деловой ?

👁 3.7K📷 photo
Ppp_mari_food_official
pp_mari_food_official
26 мар., 17:31

Димусе 3 месяца Мой крошечный малыш 🌸 Три месяца назад ты появился и я поняла: любовь не делится, она умножается 💕 Ты не просто четвёртый. Ты - завершающий аккорд нашей семьи 🎵 Ты - четвёртое сердце, бьющееся в унисон с нашими 💓 Хоть руки заняты , сердце всободно для тебя 🤲 Хоть ночей мало , объятия тёплые 🌙 Ты никогда не будешь меньше любим ты любим особенно, по-своему, с той нежностью, что накопилась за годы материнства ✨ Расти, моё солнышко ☀️ Улыбайся миру 😊 Ты был желанным. Ты был жд...

👁 3.6K🎬 video
Ppp_mari_food_official
pp_mari_food_official
27 мар., 19:25

Творожный блин + начинка 🤤🍓🍫 28 гр белка на порцию 😍 Если вы тут, ставьте реакцию 🔥 Нежный, сытный и невероятно простой — идеальный старт дня, когда хочется вкусно, но некогда возиться. Что нужно: • 100 г творога 1% • 1 яйцо • 30 г овсяной муки (или любой другой) • подсластитель или сахар + ванилин по вкусу ( если творог сухой добавьте немного молока для того чтоб консистенция была как на видео ) Как готовить: Смешиваем всё до однородной массы , можно блендером , тесто должно быть густым. В...

👁 3.3K📷 photo
Ppp_mari_food_official
pp_mari_food_official
29 мар., 16:42

Девочки привет 💋 как ваши выходные ? По реакциям и смайликам пойму 🔥🩷😍, что вы нас видите )

👁 1.9K📷 photo
Ppp_mari_food_official
pp_mari_food_official
29 мар., 18:27

Мы уже во всю раздаем раздаем подарки 🔥 Сегодня выберем еще новых победителей! Кому отправим крутую технику для дома и кухни🔥🔥 Скорее принимайте участие! Без подарка не уйдёт никто! 🎁 Призовой фонд > выше 150,000 р Переходите быстрее в МАХ, там вся инфо 👇 https://max.ru/pp_mari_food_official/AZ06LklyTCE Не упустите такую возможность 🔥🎁

👁 1.8K📷 photo

Типы хуков

Вопрос3 | 3.2K просм.
Статистика2 | 3.4K просм.
Нейтральный1 | 1.8K просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 3.2K просм.
Длинные (500-1000)2 | 3.4K просм.
Средние (200-500)1 | 1.8K просм.

Влияние эмодзи

2.9K
С эмодзи (3)
3.1K
Без эмодзи (3)
-5.0% охвата

Типы контента

🎬
1
video
3.6K просм.
📷
5
photo
2.9K просм.
Марина Осецкая PP_MARI_FOOD (@pp_mari_food_official) — Telegram-канал | PostSniper