pp_aelita60kg

Эти блинчики можно есть и стройнеть даже на активном стадии похудения 👌 «БЛИНЧИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ» «С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ» Ингредиенты 🥞🥞🥞 3 яйца 1 ст молока 1ст муки ,можно рисовую 1ст кипятка Щепотка соли ,сахара 2ст л подсолнечного масла 1ч л разрыхлителя без горки Начинка с сыром : 50гр сулугуни Укроп Начинка с ветчиной: 50гр ветчины из индейки 30гр сулугуни Укроп Приготовление: К яйцам добавляем соль ,сахар пол стакана муки и хорошенько перемешиваем венчиком ,добавляем молоко и оставшуюс...

«БЛИННЫЙ ЖУЛЬЕН» Очень вкусный пирог 😍 Рецепт блинов есть в предыдущем видео 🥞 Ингредиенты для начинки: 300гр шампиньонов 200гр фарша ,у меня из индейки 1-2 лука 2ст л сметаны 40гр сыра Приготовление : Шампиньоны нарезаем и обжариваем с луком . Добавляем соль перец по вкусу,1ст л сметаны . Обжариваем фарш с луком ,добавляем соль перец и 1ст л сметану. Выкладываем начинку на блины ,посыпаем сыром закручиваем в рулет . Выкладываем в форму для запекания,посыпаем сверху сыром и отправляем в духовк...

ЭТО СУПЕР БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 😍 И этот салат можно есть в любое время и не переживать за свою фигуру 😍 Ккал на 100гр -111 Б-11,6 г Ж-5,7 г У- 3,6 г «КАЛЬМАРЫ С ЯИЧНЫМИ БЛИНАМИ» Ингредиенты: ✅200гр кальмаров ✅3 яйца ✅1 средний лук ✅1 среднюю морковь ✅Соль перец ✅3ст л сметаны ✅0,5ч л горчицы Приготовление: 1️⃣Кальмары заливаем на 3 минуты кипятком 2️⃣Очищаем от незаметной пленки ,промываем и нарезаем тонко кольцами . 3️⃣Из яиц делаем блины.Взбиваем вилкой солим и жарим на разогретой сковороде 2-3 бл...

Если вы все соблюдаете,и вам кажется ,что процесс остонвился ,это вам так кажется .Цифры на весах не показатель ,посмотрите на себя в зеркало,посмотрите на свою одежду . Каждый путь к цели проходит через моменты, когда хочется сдаться. Когда вес стоит, настроение падает или появляется соблазн бросить — это не знак, что вы слабые, а знак, что вы уже вышли из своей зоны комфорта и начали меняться. Помните, ради чего вы начали: не ради цифры на весах, а ради себя — уверенной, лёгкой, энергичной, то...

Очень вкусный и необычный салат. Подходит в пост .Рецепт в Максе https://max.ru/join/DzoIFoKyXNg5A3ybWLAHAAG-KDvOZmtf8a7InWkIDdU

Присоединяйся к чату по ссылке: https://max.ru/join/DzoIFoKyXNg5A3ybWLAHAAG-KDvOZmtf8a7InWkIDdU

Сегодня у нас был утренник в честь 8 марта . Как же быстро растут дети 😍

УЛИТКА ИЗ БЛИНОВ Ингредиенты для блинов : 🥞🥞🥞 3 яйца 1 ст молока 1ст муки ,можно рисовую 1ст кипятка Щепотка соли ,сахара 2ст л подсолнечного масла 1ч л разрыхлителя без горки Приготовление: К яйцам добавляем соль ,сахар пол стакана муки и хорошенько перемешиваем венчиком ,добавляем молоко и оставшуюся муку и масло ,кипяток добавляем к массе и перемешиваем .Обжариваем с двух сторон. Ингредиенты для начинки : Любимые ягоды ,у меня вишня Мягкий творог Приготовление: На блинчик смазывает мягкий ...

https://max.ru/join/DzoIFoKyXNg5A3ybWLAHAAG-KDvOZmtf8a7InWkIDdU Рецепт в Максе 😍