ТОЧНО О КИСЛОМОЛОЧНОМ 🍶

🔥 Все болезни начинаются в кишечнике? Сегодня мне попался подкаст с Натальей Кэмпбелл-МакБрайд, человеком, чей подход изменил жизни миллионов. Она врач-невропатолог, диетолог и автор всемирно известного протокола GAPS (Gut and Psychology Syndrome). Наталья доказала: восстанавливая микрофлору, можно справиться с хроническими заболеваниями, которые годами считались «неизлечимыми». В этом подкасте она разобрала темы, которые перевернут ваше представление о здоровье: 🔺Кишечник — корень проблем? По...

С праздником, мои дорогие, мои удивительные женщины! 🌸✨ Сегодня — день, когда нас засыпают цветами и комплиментами, но я хочу поговорить с вами о том, что часто остается «за кадром» праздничных открыток. Быть женщиной сегодня — это обладать невероятной суперсилой. Каждая из нас ежедневно примеряет десятки ролей: мы мамы, которые всегда знают, где лежат потерянные носки и как утешить разбитое колено. Мы жены, которые создают уют и поддерживают огонь в очаге. Мы дочери, профессионалы, подруги, хо...

ПОДАРКИ ДЛЯ НОВЕНЬКИХ Меня зовут Анна Литвинова. Я прошла путь от мамы, спасающей ребенка от предастмы, готовя йогурты дома на кухне, до основателя бренда Yogurt Shop. И сегодня я с гордостью могу сказать: наша компания Yogurt Shop — это не просто йогурты. Это результат 15 лет увлеченности, исследований и искренней заботы о здоровье. И вот, на днях я получила невероятную новость: Yogurt Shop стал победителем регионального этапа премии «Любимый малый бизнес» от Сбера! 🏆 Это такое волнительное по...

Карта Yogurt Shop расширяется: Липецк, Воронеж и долгожданная Москва! 🚀 В последнее время я редко делилась новостями об открытиях по франшизе. Мы взяли небольшую паузу в масштабировании, чтобы сосредоточиться на внутренних процессах, отточить технологии и дождаться «тех самых» партнеров, которые разделяют наши ценности. И вот — лед тронулся! Мы возвращаемся с большими новостями. Где теперь искать Yogurt Shop? 📍 Липецк — полноценное производство. Здесь открывается наш новый франчайзи-партнер. Д...

Зачем готовить дома йогурты и другую кисломолочку? В магазине вроде тоже ничего… На этой неделе двое из моих знакомых решили начать готовить йогурты дома. Одна делала давно и не получилось, а другая решила вплотную заняться своим здоровьем, и ей посоветовал гастроэнтеролог. Удивительно, что обе они живут в Сочи, и в доступе есть наша продукция - но для кого-то это существенная экономия, а кому-то проще приготовить, чем искать по магазинам или ждать доставку. Полностью их поддерживаю, и помогаю �...

«А что делать, если я не в Сочи и не могу купить ваш творог?» 🍚 Этот вопрос я получаю каждый раз, когда мы говорим о фальсификате. Ведь обидно понимать, что в магазине на полке — смесь растительного жира и крахмала, а доступа к проверенному Yogurt Shop у вас нет. Специально для вас я подготовила БЕСПЛАТНЫЙ УРОК по приготовлению домашнего творога. 🎁 Чтобы на масленичной неделе у вас были блинчики с настоящим творогом, а на Пасху вы смогли сделать вкусную творожную пасху 🍚 Для того чтобы на ваш...

“Мне нельзя молочку...” — теперь это не ограничение, а начало вашего пути к здоровью! 🥥🌿 Сегодня начался Великий пост. Для многих это время осознанного отказа от продуктов животного происхождения, период очищения и легкости. Но я часто получаю сообщения другого рода: «Анна, я бы и рад(а) есть молочку, но мой организм её просто не принимает». Лактазная недостаточность, аллергия на казеин или высыпания на коже после каждого стакана кефира — для многих это реальность не только в пост, но и каждый...

🥞Рецепт блинчиков на сыворотке, той самой, которую мы дарим на этой неделе в Сочи к каждому заказу с сайта yogurtshop.online ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️500 мл сыворотки ▫️2 яйца с0 ▫️200 г муки ▫️2 ст.л сахара ▫️3 ст.л растит масла ▫️0,3 ч.л соли ▫️0,3 ч.л соды ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🍂Сыворотку прогреть, проверяем пальцем, чтобы было терпимо. 2️⃣Яйца взбить с сахаром и солью в пышную пену. 3️⃣Добавить масло, муку и часть сыворотки, хорошо поработать венчиком. 4️⃣Влить оставшуюся сыворотку и добавить соду, все пер...

🥞С началом Масленичной недели! Начинаем неделю самых тёплых встреч, ароматных блинов и уютных семейных завтраков 💛 И мне очень хочется, чтобы эта Масленица была не только вкусной, но и не обернулась неприятными последствиями для здоровья из-за некачественных кисломолочных продуктов. Праздник проходит за неделю. А вот тяжесть, вздутие или обострение ЖКТ могут остаться дольше. И если уж готовить блины для семьи — то с продуктами, в составе которых вы уверены на 100%. Чтобы не ошибиться с выбором...

🥞 Финальный день Масленицы: провожаем вкусно и готовимся к новому этапу! Сегодня — последний день масленичной недели. Время, когда мы допекаем финальные стопки блинов и наслаждаемся семейными посиделками. Надеюсь, эта неделя прошла для вас вкусно и без тяжести в животе! ✨ А уже завтра начинается Великий пост. 🌿 Для многих это не только духовный путь, но и время физического очищения, период, когда мы даем своему организму и системе пищеварения долгожданную разгрузку. Как пройти пост без дефицит...