🔥 Все болезни начинаются в кишечнике? Сегодня мне попался подкаст с Натальей Кэмпбелл-МакБрайд, человеком, чей подход изменил жизни миллионов. Она врач-невропатолог, диетолог и автор всемирно известного протокола GAPS (Gut and Psychology Syndrome). Наталья доказала: восстанавливая микрофлору, можно справиться с хроническими заболеваниями, которые годами считались «неизлечимыми». В этом подкасте она разобрала темы, которые перевернут ваше представление о здоровье: 🔺Кишечник — корень проблем? Почему наше самочувствие напрямую зависит от состояния слизистой. 🔺«Загрязненный» организм: как токсины из кишечника попадают в кровь и мозг. 🔺Секрет восстановления: какие 2 продукта Наталья рекомендует есть абсолютно каждый день, чтобы починить ЖКТ. 🔺Мифы о жирах: почему насыщенные жиры на самом деле защищают наше сердце и сосуды, а не разрушают их. 🔺Чистое питание: как современная еда разрушает нашу физиологию и что с этим делать. Этот разговор — глубокое погружение в то, как работает наше тело на самом деле. Если вы ищете путь к истинному здоровью и энергии, этот выпуск обязателен к просмотру. 📺 Смотрите подкаст на YouTube: 👉 https://youtu.be/w3613O1czt0?si=XlDdiB7EcRklIYua После просмотра обязательно делитесь в комментариях: какие идеи Натальи стали для вас самыми неожиданными? 👇