50 оттенков рыжего|Снежана Безуглая

Алтай зовёт Некоторые места зовут не сразу. Они ждут, пока ты будешь готова. Алтай звал меня давно, очень давно. И вот этим летом я впервые еду туда. Говорят, Алтай — непростое место. Сильное, честное. Он не лечит и не уговаривает, он показывает. Здесь многое становится ясным. Где ты. Куда идёшь. На что на самом деле опираешься. Алтай часто называют местом работы с родом, природой и стихиями. Сюда едут не за развлечением. Сюда едут, когда внутри назрело движение. Когда понимаешь, что пора что-то...

Дорогие, поздравляю вас с женским днём и хочу поделиться невероятно сильной и глубокой молитвой от Анны Калинджи. МОЛИТВА Земля, мать моя, я - дочь твоя. Прими мою благодарность за то, что я женщина.  За радость каждого дня распускаться пышным цветком в ярких одеяниях, блестящих украшениях, нежной краской на лице.  За освобождение в дни крови. Истекать ей по капле, отдавая туда всё излишества и загрязнения.  Взрываться яростной истерикой, выплёскивая все омрачения и раздражения.&n...

Про границы, тело и одну важную мысль после терапии Эта неделя была непростой. Мне снова пришлось отстаивать свои границы и себя. Я пришла к психотерапевту с вопросом: «Может, со мной что-то не так?» Потому что если честно — я всегда была бунтаркой. Я никогда особенно не умела молчать, терпеть и «проглатывать». Если мне что-то не подходит — я об этом говорю. И иногда из-за этого возникают конфликты. И где-то внутри время от времени появлялось сомнение: а вдруг это моя проблема? Другие то молчат....

Давайте честно. Что такое быть женщиной сегодня? Быть женщиной = держать все. Эзотерики любят выражение «держать Поле». Ок, поле так поле, только важно напомнить, что в этом поле кроме цветочков-колосочков обычно присутствует стадо баранов, четыре трактора и комбайн, арык, который должен никогда не высыхать, лиса и восемь зайцев, мина времен Великой Отечественной, гадюки, крепкорастущие сорняки и кусачая мошка. И все время надо пахать - сажать - полоть -поливать - убирать урожай - жечь стерню и ...

Продолжу разговор про грудь Спасибо вам за отклик на прошлый пост ❤️ Я с большим интересом читала ваши комментарии — и в какой-то момент поймала себя на том, что у каждой из нас с грудью своя история. Кто-то давно отказался от бюстгальтеров и пишет, что это про свободу и дыхание. Кто-то носит мягкие топы и ищет баланс между комфортом и привычкой. Кто-то, наоборот, переживает из-за большой груди и внимания к ней. А кто-то — из-за маленькой И в какой-то момент я снова подумала о том, насколько стр...

Дорогие 🤍 Я собираюсь в Подмосковье и очень хочу наполнить это время живыми встречами. 📍 ПОДМОСКОВЬЕ, ИЛЬИНСКОЕ 📅 27–30марта Возьму немного людей, чтобы сохранить глубину и внимание. Можно прийти на: — ребозо (те самые объятия, после которых выдыхаешь) — правку живота и терапию тазового дна — соматическую сессию (вернуть контакт с телом) — ароматерапию Но если честно… сейчас больше всего хочется звать вас в пеленание. Для меня это не сессия, не процедура и не «формат». Это что-то гораздо глуб...

☀️Алтай • Летняя мистерия 15–21 июня 2026 Это не просто путешествие. Это ретрит про Солнце, Сердце и возвращение к себе, к своей природе. Я долго чувствовала зов Алтая — и этим летом впервые еду туда, чтобы провести этот ретрит. 📍 Формат: — 10 участниц (очень камерно) — комфортные 2-местные номера — завтраки и ужины включены — трансфер, экскурсии, гид 🌿 В программе: — путешествие по самым сильным местам Алтая — мягко встроенные практики в течение дня — вечерние практики: женская йога, йога-нид...

С весенним равноденствием, дорогие! 🌿 Сегодня день, когда свет и тьма на мгновение встречаются в равновесии. И в этой точке можно чуть замедлиться… и свериться с собой. Как я прямо сейчас? Как я предощущаю эту весну? В шаманской традиции весна — это время возможностей, время потенциала. Здесь ещё нет плотных результатов, нет ясных итогов, но уже есть чувство, что многое возможно и может воплотиться. Как будто перед первым шагом, перед началом движения уже присутствуют все направления. Всё возмо...

Друзья, я собрала всё о ретрите на Алтай вот в этой группе 🌿 Буду рада видеть тех, кому интересно — там будем готовиться к ретриту, и вдохновляться вместе Осталось 6 мест 5 мест

Эта весна какая-то… странная… То и дело слышу я :) много общаюсь с вами, с близкими и знакомыми — большинство жалуется, что в эту весну — будто не проснулись — будто нет сил — будто зима никак не отпускает И, если честно, у меня в этот раз так же (что очень не похоже на меня😳). Как будто тело ещё там — в зиме. А жизнь уже зовёт двигаться дальше. И я сейчас очень бережно помогаю себе с этим справляться. Через свою практику —нежную йогу (хотя курс держала на силовые тренировки). Через соматику, о...