OOhana || Московский

Ohana || Московский

@ohanafitness_mos🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

https://ohanamoskovsky.ru/?utm_source=social_tg По всем вопросам: @ohanafitness_mos_bot 💜 Ohana Fitness Московский ⌚️24 часа 🏋🏻Тренажёрный зал 🧖🏻‍♀️Банный комплекс 🏊🏻Три бассейна 🧘🏻Групповые программы 🌸Салон красоты 🧉Кафе

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.4K
Подписчики
987,158
Ср. охват
72.5%
Вовлечённость
19
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
3 февр., 12:28

Еще на старом приложении? Пора переезжать в «Мой фитнес»👇 Вся жизнь клуба теперь здесь!  Как подключиться: 1. Скачайте приложение. Найдите «Мой фитнес» в App Store или Google Play. 2. Авторизуйтесь. Войдите по своей электронной почте. 3. Добавьте клуб Профиль → «Добавить новый клуб» и далее: 🟣перейдите по ссылке: Московский: https://club.myfitt.ru/join/ohana-msk Либо введите код «ohana-msk» Клуб сразу появится в профиле и можно начинать. Скачивайте, заходите и включайтесь в процесс 💪

👁 1.3K🎬 video
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
2 февр., 12:01

Еще на старом приложении? Пора переезжать в «Мой фитнес»👇 Вся жизнь клуба теперь здесь!  Как подключиться: 1. Скачайте приложение. Найдите «Мой фитнес» в App Store или Google Play. 2. Авторизуйтесь. Войдите по своей электронной почте. 3. Добавьте клуб Профиль → «Добавить новый клуб» и далее: 📌перейдите по ссылке: Московский: https://club.myfitt.ru/join/ohana-msk Клуб сразу появится в профиле и можно начинать. Скачивайте, заходите и включайтесь в процесс 💪

👁 1.2K📷 photo
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
9 февр., 10:07

Один аккаунт. Одна команда. Одна Ohana 💜 Мы переезжаем! Теперь все клубы сети живут в одном аккаунте: новости, события, челленджи, тренировки, атмосфера - все в одном месте. Чтобы вы не потерялись, в постах будут пометки клубов. Листаете ленту - и сразу понятно, что где происходит. Теперь мы вместе обсуждаем, делимся и знаем, что нового во всех клубах сети! Подписывайтесь и оставайтесь с нами 👉 НАЖИМАЙ ДЛЯ ПЕРЕХОДА Одна лента. Много энергии. Одна Ohana 💪

👁 1.2K📷 photo
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
10 февр., 20:21

❤️В честь 14 февраля устраиваем розыгрыш! 😱4 сертификата на спа-день для вас и вашей половинки. Скорее переходите по ссылке, чтобы узнать подробности и принять участие!

👁 1.1K📷 photo
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
16 февр., 13:39

Один аккаунт. Одна команда. Одна Ohana 💜 Мы переезжаем! Теперь все клубы сети живут в одном аккаунте: новости, события, челленджи, тренировки, атмосфера - все в одном месте. Чтобы вы не потерялись, в постах будут пометки клубов. Листаете ленту - и сразу понятно, что где происходит. Теперь мы вместе обсуждаем, делимся и знаем, что нового во всех клубах сети! Подписывайтесь и оставайтесь с нами 👉 НАЖИМАЙ ДЛЯ ПЕРЕХОДА Одна лента. Много энергии. Одна Ohana 💪

👁 1.1K📷 photo
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
7 февр., 14:23

Почему наши тренеры кричат на тренировке… 😐 Не потому они злые и ужасные Бассейн очень шумное место, свист и громкая речь порой единственный способ в процессе выполнения упражнения, привлечь внимание ребенка, уши которого на половину или полностью под водой. А еще в некоторых моментах важно быстро привлечь внимание ребенка, например, что бы избежать столкновение лбами! Наши тренеры любят всех своих детей и стараются сделать тренировки любимым занятием!💜

👁 1.1K🎬 video
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
7 февр., 19:01

Уважаемые члены клуба! Детский бассейн закрыт до завтрашнего дня. Приносим извинения за причинённые неудобства. С заботой о вас, Ohana 💜

👁 1.0K
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
18 февр., 14:21

Теперь все наши акции - в одном месте 💜 Подписывайтесь на канал: @ohanafitness_group Самые выгодные предложения, спецусловия и приятные бонусы. Забирайте свое первыми ✨

👁 991📷 photo
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
6 февр., 18:25

Упругие ягодицы: инструкция по применению💥   Рассказываем, как прокачать ягодичные мышцы быстро, просто и эффективно. Повторяй за тренером, делай упражнения регулярно! 1️⃣ Гиперэкстензия: задействуем ягодичную мышцу 2️⃣ Махи с гирей: развиваем и укрепляем ягодичные мышцы, а также мышцы спины, плеч и ног. 3️⃣ Вариация болгарских выпадов с гирей: эффективное упражнение для развития мышц ног Сохрани видео, чтобы не потерять

👁 991🎬 video
Oohanafitness_mos
ohanafitness_mos
5 мар., 15:44

Контрольные старты для детей и взрослых в клубах сети! Готовим особенное событие для всей спортивной семьи - в клубах сети пройдут контрольные старты. 🎁 Подарите себе и детям день, который запомнится. Дети ещё сильнее влюбятся в спорт, а взрослые снова почувствуют тот самый драйв соревнований. 🥇Каждого участника ждут медали и классные подарки - без приятных сюрпризов никто не уйдет. Записаться и оплатить сбор можно в приложении. А зарегистрировать удобно прямо здесь: 🔹 Некрасовка: https://for...

👁 982📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 945 просм.
Статистика3 | 1.0K просм.
Вопрос2 | 1.3K просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 902 просм.
Средние (200-500)8 | 1.0K просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

1.1K
С эмодзи (5)
955
Без эмодзи (14)
+12.9% охвата

Типы контента

🎬
5
video
1.0K просм.
📝
3
text
974 просм.
📷
11
photo
969 просм.
Ohana || Московский (@ohanafitness_mos) — Telegram-канал | PostSniper