Есть контакт!

Сижу в парке, читаю про гештальт-психологию и про то, как мы организуем восприятие, выделяя фигуры на фоне. Мимо проходит парочка и я слышу кусок их разговора: "Но так бывает не только, на работе. Например, когда я говорю с тобой, мне интересно и я перестаю замечать, что происходит вокруг меня..." Потрясающая наглядность, ещё и в том, как моё внимание зацепились именно за этот разговор.

Похвастаюсь пока. Закончил обучение на повышении квалификации в Международном Институте Гештальта, год интенсивной учёбы позади, экзамен сдан. После переезда я долго был в кризисе идентичности, так как уже не чувствовал, что связан с родным МГИ, но к новому сообществу ещё не присоединился. И международный институт, состоящий в основном из мигрантов, стал для меня новым профессиональным прибежищем. Кажется, хочу и дальше взаимодействовать с ними - намного больше я вижу тут людей, близких мне по д...

Читаю сейчас Уиллера. Этот человек считается в гештальт-подходе "сухим" и "занудным", крайне сложным. Я в восхищении как от его смелости, так и от настойчивости. В эпоху невероятной заботы о границах такая работа кажется почти невозможной, хотя, возможно, именно так и выглядит подлинный выход на контакт. Обдумываю это, в том числе сравнивая со своим терапевтическим сеттингом. Сталкиваюсь с развилкой между предоставлением клиентам свободы в избегании контакта (сессии раз в две недели, долгие пере...

Модификация, а не сопротивление Важная заметка по мотивам чтения гештальт-теории. Современная гештальт-терапия, в отличие, например, от классического психоанализа, не назидательна. В ней нет сопротивлений, которые нужно преодолеть, чтобы вернуть клиенту целостность. Есть модификации контакта - то, как человек взаимодействует с окружающей средой. Некоторые из них не дают существенного удовлетворения потребностей, некоторые когда-то работали, а теперь не дают нужного эффекта. Но в любом случае суб...

Промежуточное о проекции. Уже написал три черновика поста про проекцию. Из них удалил половину, остальные лежат сырыми заметками. Обнаружил, что в этой теме больше всего стыда и стыжения из всех механизмов контакта. И даже когда я пишу об этом, не могу понять. Это исключительно мой стыд. Или он как-то поддерживался моими учителями, когда они могли на группе уличить участников в проекциях. Или Перлзом, который как будто ловит упоминаемых им персонажей на вытесненных ими желаниях. Или просто это м...

Тупики и развилки. Придётся признать, что в том, как я пишу, есть присущие мне особенности. Я легко увлекаюсь, легко отвлекаюсь, легко бросаю. Это касается увлечений, идей, отношений. Мне ближе постмодернистский роман, чем линейное произведение, разрозненные статьи чем единый учебник. И с блогом происходит то же самое. Я вернусь к видам контакта позже, но сейчас обнаруживаю своё внимание занятым другим. Всё чаще я думаю о двух явлениях, оба из которых проявляются даже в этом тексте. Первое - то,...

Слияние, введение Раз уж я начал писать про модификации контакта, расскажу, какие они бывают и как их замечать. Что вообще такое контакт? Это контакт организма и среды. В классике гештальт-терапии его обычно описывают через физические желания и напряжения, например голод или испражнение. Но он шире: сюда входят любые потребности, которые переживает человек. У каждого из нас есть множество желаний. Наше бессознательное — это "желающие машины", как их назвал Гваттари. Но окружающая среда далеко не...

Интроекты. Я уже немного затронул их в предыдущем посте, но давайте поговорим о них подробнее. Что такое интроект? Это убеждение, используемое без его критической проверки. Именно работа с ними была ключевой задачей ранней гештальт-терапии. Перлз ассоциировал их с быстрым заглатыванием еды. При интроецировании нет постепенного знакомства - обнюхивания, пробования на вкус, пережёвывания. Есть быстрое закидывание внутрь без оценки вкусности и полезности для себя. С интроектами мы сталкиваемся с са...

Слияние с группой, групповая идентичность. Я не встретил упоминания этого варианта в прочитанной мною гештальт-теории. Возможно, он не оценивался как проблема или не выделялся отдельно. Всё - таки Пёрлз больше описывал линейные процессы взаимодействия с потребностями, а не отношения с сообществами. Темы сексизма, расизма, стадного чувства или национальной гордости в целом обошли стороной его труды. Возможно, это как раз было его слияние. Такое слияние - это виртуальное "Мы". В какой-то мере я ви...

Немного про то, в каких условиях мне легче всего читать. Понял, что для гештальт-теории мне нужны парки или горы. В ней очень много про открытость опыту. В панельных микрорайонах мне от мира и собственного отклика на него больше хочется закрываться и нужны очень интенсивные стимулы (игры, кино, социальные сети) чтобы отвлекаться. А какие у вас места силы, где вам хорошо и хочется взаимодействовать с пространством?