Интроекты. Я уже немного затронул их в предыдущем посте, но давайте поговорим о них подробнее. Что такое интроект? Это убеждение, используемое без его критической проверки. Именно работа с ними была ключевой задачей ранней гештальт-терапии. Перлз ассоциировал их с быстрым заглатыванием еды. При интроецировании нет постепенного знакомства - обнюхивания, пробования на вкус, пережёвывания. Есть быстрое закидывание внутрь без оценки вкусности и полезности для себя. С интроектами мы сталкиваемся с самого детства. Вообще говоря, вся культура - воспитание, религия, образование - всё это происходит путём забрасывания в нас информации с минимумом самостоятельной её оценки. Иногда даётся возможность проверить её пригодность, и к подростковому возрасту это даже необходимо. Но большая часть убеждений так и остаётся нетронутой. На самом деле без интроектов мы бы просто не выжили в условиях большого количества информации и угроз. Ребёнку необходимо знать о важности перехода дороги на зелёный. И хорошо, что он может это усвоить без необходимости говорить много часов о дорожной безопасности, физике и без просмотра краш-тестов. Интроекты также помогают нам быстро понять, как вести себя на новой работе или в общественных местах. Проблемы начинаются тогда, когда эти убеждения идут наперекор нашим желаниям или изменившейся ситуации. Например, поведенческие схемы из "лихих 90-х" в России пытаются использовать посреди размеренной жизни среднего класса в европейской стране. И так как это неосознанные убеждения, нет даже подозрения, что они всё ещё влияют и вообще существуют.