Макошино Масло

Кадры о любви 💕 К дому, к семье, к своим будням, к особенным продуктам, к себе, к жизни 🌷 Сварить какао, натопить шоколад, пересыпать кедровую муку для умывания, украшать свое пространство, готовить вкуснейшие десерты, принимать любовь и заботу, дарить любовь и заботу, плакать, когда устала, гулять и жмуриться от солнышка ☀️ А вообще, сон, еда, душ и прогулки — такое простое, но так много дающее 🤭💕 Основа! И снова ловлю сердечки ✨ На любимом живом какао @makoshino_maslo ☕️

Знакомлю сегодня вас с чудесными чашами Дух какао теперь надежно помещен (или нежно окутан) глиной ручной лепки? 🧡В растении какао жизнь 🧡В его производстве жизнь 🧡В чашах жизнь Авторские чабани и уникальная живая посуда для чайных церемоний. Удивительно, но муж давно привозит из поездок чай (в том числе из Владивостока китайский пуэр, но хорошей посуды для него не было). Страничка у «Дух прерий», где можно увидеть творческое великолепие 🕯 А пока будем наслаждаться какао-церемониями прямо у ...

«Коллагеновый» салат Для беспрепятственной собственной выработки коллагена необходим витамин С, аминокислоты, цинк и медь, а также полифенолы от окисления. А значит нужно употреблять листовую зелень, овощи и фрукты, семена и сыродавденные масла. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Свежий салат для синтеза коллагена Красная капуста Красный апельсин Листовая зелень по сезону Жмых кунжута Ядра конопли Кедровые орешки (или жмых) Масло льна или конопли #макошины_рецепты

Коллаген - это структурный белок в теле человека, один из 20 000 до 50 000 различных белков. Он относится к «структурным» белкам и является основой внеклеточного матрикса, это ключевой компонент соединительной ткани, обеспечивающий прочность и эластичность кожи, костей, зубов и сухожилий. Процесс выработки собственного коллагена сложен и не однобок. Он не похож на «попил костный бульон и бед не знаешь». Или выпил баночку синтетического коллаген, а он тут же встроился туда, куда наши желания возл...

Питание нужно подытожить физической нагрузкой, без которой также невозможен синтез коллагена, а еще кислородом, так как он обеспечивает энергией (АТФ) фибропласты. А движение + кислород = формула физкультуры на улице, обеспечивающей синтез коллагена. 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 ✅Если принимать синтетический коллаген, то воспринимать его, не как чудо-чудное, а как кирпичики, пусть и уже пройденные химический путь преобразования, из которых возможно построится собственный коллаген, а может и нет. Вся эта...

Чтобы в организме синтезировался коллаген, нужно два действия: 🌾🪴🌾 1️⃣добавить факторы для синтеза коллагена 2️⃣убрать факторы, разрушающие собственный коллаген Разрушение коллагена Он подвергается атаке свободных радикалов (как и другие клетки организма), происходит оксидативный стресс. ➡️Вредные привычки и экология: пассивное и активное курение, употребление алкоголя резко увеличивают число свободных радикалов ➡️Питание: чрезмерное количество насыщенных жиров, транс жиров, сахара и продукто...

Согласитесь, что весной чувствуешь себя цветущей «фолликулярной» принцессой Словно яйцеклетки-пиринцесски👑 созревают Хочется нарядиться и активничать. Уже не так дома сидится. Сезон гнездования завершен. Теперь наш дом 🏡 начинает работать в обратную сторону. ❄️Зимой двери в дом закрыты, а люди в основном внутри дома. ☀️🌱В теплое время года двери дома открыты, окна открыты. Окна, словно глаза дома - они смотрят наружу, распахнув свои ресницы. А жильцы дома чаще стараются уехать или уйти. И обр...