Клуб доктора Шурова

💔 Когда рядом зависимый, вы словно живёте на краю вулкана. Никогда не знаете, когда снова «взорвётся». Вы обещаете себе «больше не вмешиваться» — и через день снова спасаете, ищете, звоните, проверяете. 🌸 Пытаетесь удержать, уговорить, контролировать. И теряете самое главное — себя. Но вы не виноваты. Ваше сострадание, контроль — это не слабость, а попытка выжить рядом с болью, которая затянула всю семью. 🎙 22 октября в 19:00 (мск) — эфир «Спасти зависимого 2.0: система зависимой семьи» Мы по...

❤ Когда перестаёшь держать весь мир на себе Иногда жизнь рядом с зависимым похожа на попытку удержать шторм голыми руками. Вы стараетесь, спасаете, предугадываете — но шторм всё равно возвращается. И с каждым разом кажется, что сил всё меньше. В группе «ОПОРА» можно наконец перестать бороться в одиночку. Здесь не нужно быть сильной, чтобы заслужить покой. Здесь можно учиться слышать себя, распутывать тревогу и шаг за шагом возвращать жизнь, где есть вы. 💚 Внутри вас ждёт: 🤩 поддержка тех, кто ...

Эфир о том, как вернуть спокойствие Когда рядом зависимый, тревога становится постоянным фоном. Вы ложитесь спать — и в голове мысли: «А вдруг что-то случится?». Утром просыпаетесь — и сразу напряжение: «Как пройдёт этот день?». Это естественная реакция психики на постоянный стресс. Но с этим можно работать. 🗓 Завтра приглашаем вас на прямой эфир: «Страх страха: главный механизм панических атак и как его сломать» ➡️https://clck.ru/3PU4SJ ◀️ 🎙 Спикеры: ⭐ Низова Татьяна Александровна, врач-психи...

🌺 У вас есть право на жизнь без постоянного напряжения и борьбы. И первый шаг — перестать спасать там, где спасательство только разрушает. ⏱️ 27 августа в 19:00 по мск доктор Василий Шуров проведёт эфир: 🎙«Без спасательства»: новая точка опоры для родственников зависимых. Встреча для тех, кто хочет вернуть себе силы, ясность и почувствовать, что рядом есть поддержка. 💬 Свой вопрос к доктору можно оставить прямо под этим постом. Приходите на эфир 27 августа — будем искать новые опоры вместе. ⌛...

📝 5 признаков, что вы созависимы Созависимость редко выглядит как «что-то не так». Чаще — как забота, ответственность и любовь ❤ Но именно поэтому её так трудно заметить. Проверьте себя: 1️⃣ Ваше состояние зависит от его поведения. Если у него всё спокойно — вы выдыхаете. Если срыв — мир рушится. 2️⃣ Вы берёте на себя больше ответственности, чем он сам. Вы думаете, решаете, планируете и спасаете — даже тогда, когда вас об этом не просят. 3️⃣ Вы чувствуете вину, когда выбираете себя. Отдых, радо...

Уже завтра мы начинаем! 8 сентября открывает двери закрытая группа 🦌🐓🦌🦞💜 — пространство для близких зависимых, созданное, чтобы вернуть себе силы, спокойствие и внутреннюю опору. Если вы живёте рядом с зависимым человеком, то знаете, как тяжело: 🔹постоянная тревога и страх за близкого, 🔻чувство вины и бесконечный контроль, 🔻усталость и ощущение, что живёте чужой жизнью. В группе «Опора» 🤩https://clck.ru/3Nn3vg вы сможете шаг за шагом учиться возвращать внимание к себе. Вас ждут: 🤩 прак...

👉 «А вы тоже устали тащить всё на себе?» Жизнь рядом с зависимым — это когда живёшь чужой жизнью и забываешь про свою. Вы постоянно тревожитесь за близкого, спасаете, злитесь, ждёте… и снова спасаете. А где в этой истории вы сами? Мы создали закрытую группу «ОПОРА», где: 🔸можно быть собой, без чувства вины и осуждения 🔵 есть поддержка тех, кто понимает 🔸 практики и вебинары, которые реально помогают 🔵 Эксклюзивные интервью с доктором Шуровым - только для участников клуба. Здесь можно быть с...

🎦 Уважаемые участники, представляем вашему вниманию документальный фильм, созданный в рамках проектов Василия Шурова. Этот фильм - мощный и вдохновляющий рассказ о пути к выздоровлению, о преодолении самых сложных испытаний и о том, как важна поддержка в моменты отчаяния. Приятного просмотра!😊 https://youtu.be/LkrcHbM1lx0?si=syLmfeGrGgnPOk-T

📺📺📺 «Функциональный алкоголизм: скрытая зависимость успешных людей». Сколько раз мы слышали: «Он же работает, у него всё под контролем, зачем паниковать?» Но именно за этими словами часто скрывается одна из самых коварных форм зависимости — функциональный алкоголизм. ✅ На эфире мы вместе разберём: — как не обманываться внешней «нормальностью»; — почему семья платит слишком высокую цену за молчание; — что реально помогает близким сохранить силы и границы. 💫 Это встреча для тех, кто устал тащи...