📝 5 признаков, что вы созависимы Созависимость редко выглядит как «что-то не так». Чаще — как забота, ответственность и любовь ❤ Но именно поэтому её так трудно заметить. Проверьте себя: 1️⃣ Ваше состояние зависит от его поведения. Если у него всё спокойно — вы выдыхаете. Если срыв — мир рушится. 2️⃣ Вы берёте на себя больше ответственности, чем он сам. Вы думаете, решаете, планируете и спасаете — даже тогда, когда вас об этом не просят. 3️⃣ Вы чувствуете вину, когда выбираете себя. Отдых, радость, спокойствие — будто бы “не по праву”, ведь у него же проблемы. 4️⃣ Вы постоянно оправдываете его — перед другими и перед собой. Сглаживаете углы, объясняете, терпите, чтобы «не стало хуже». 5️⃣ Вы живёте его жизнью больше, чем своей. Его состояние, его решения, его трудности занимают всё пространство внутри. Если вы узнали себя хотя бы в двух пунктах — это важный сигнал. 🦞 Не повод для стыда. А повод разобраться и помочь себе. 🟩 А если вы чувствуете, что хотите идти дальше — приглашаем вас в закрытую группу «ОПОРА». Там мы шаг за шагом учимся выходить из созависимого круга, возвращать себе границы, силы и право на свою жизнь. 💚 Смотрите видео и присоединяйтесь к «ОПОРЕ»: ➡️ https://clck.ru/3RDnmT Иногда первый шаг — это просто честно узнать себя ➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ @Shurovhelp911