Руслан Кайфует

Ну и не могу не коснуться своей любимой темы духовных практик 😇 Чтобы вы понимали, база — делать 30 вдохов/выдохов за 30 минут. 8 секунд вдох, 32 секунды задержка, 16 секунд выдох. И так хотя бы 30 раз. При этом: — Ноздри зажаты. — Подбородок прижат к яремной выемке между ключицами. — Мышцы таза втянуты. — Низ живота втянут. Если человек не может такое повторить, то большая часть практик для него будет закрыта 🫠 Поэтому "духовное приключение" для людей 40+ — это просто фикция или блуждание в р...

Свобода — это отсутствие любого определения себя. — Ты мужчина — иди на охоту, занимай новую территорию, ... — Ты женщина — рожай ребенка, красиво одевайся, ... — Ты гражданин — защищай страну, плати налоги, ... — Ты верующий — молись, делай простирания, ... — Ты сознание — просто будь, осознавай, .... — ... Определить себя хоть как-то — это добровольно стать рабом. И страдание — это то, что является следствием такого рабского положения. То, что можно назвать целью духовной практики — это увидет...

Первая помощь Начать нужно с того, чтобы помочь сердцу и сосудам справиться с большим рабочим объемом. Самое простое, что можно сделать — начать делать приседания. Мышцы ног помогут сердцу перекачивать кровь и снимут с него небольшой процент нагрузки. Плюс есть полезный побочный эффект в виде того, что витамины и добавки, которые вы принимаете, будут работать эффективнее. Тут ключевое — это объем и надо поставить простую цель вида "100 приседаний в день" (не за раз). Просто не пропускать и делат...

У Эпифанцева есть хорошая зарисовка (надо смотреть по очереди). Подумайте, в какую часть сверхподсознания/подсознания он попал и почему.

Давайте немного расскажу про осознанные сновидения, какой у меня опыт и то зачем оно вообще надо. Зачем оно надо? Вот смотрите, можно сказать, что медитация — это осознанный вход в сновидение (астральный мир) и исследование его природы. Т.е. должно произойти следующее: 1. замедлились пульс и дыхание 2. тело расслабилось 3. ушли лишние мысли 4. начали появляться образы 5. сохранилась осознанность Пункты с 1 по 3 можно обозначить как "растворилось тело", что является весьма сложным психологическим...

Качаем сердце В последнее время я очень часто слышу рассказы от друзей в возрасте около 30 лет о том, что у них какие-то проблемы с сердцем и/или сосудами. Знакомый чувак так вообще в 28 лет словил инфаркт. Представьте: секунду назад чувак стоял в очереди, чтобы купить знаменитый Нью-Йоркский хот-дог, а теперь валяется на асфальте и хватается за грудь. К счастью, медицина в США прокачана и уже на следующей неделе он вышел на работу, правда, со стентом в груди. Вообще типичные жалобы включают: — ...

Поймал себя на мысли, что все и так ясно/понятно и в общем, писать не о чем 😱 Если хотите, то накидайте своих вопросов по медитациям, психоделикам, религиям, гипнозе, астралу и прочей эзотерике 😇 А я их разберу. Можно писать прямо в канал, кнопка слева внизу.

Пояснительная картинка. Скажем, человек верит, что он тело и при этом входит в подсознание (трипует). Если трип мощный (героическая доза), то он гарантированно получает опыт кромешной тьмы или пустого ада. И это не та пустота, про которую говорят в буддизме. Дальше энергия начнет уменьшаться и из проживания пустоты человек переходит в просмотр астральных мультиков или проживание бэд-трипа. Ну и дальше его отпускает, и он такой — уффф, показалось 😄 Запомните — двинуться вверх можно только через ...

Отличия от восточных учений Как видите, базово у нас есть: — Мантры —> Молитва словесная — Концентрация на чакре -> Молитва деятельная — Медитация -> Молитва самодвижная — Самади -> Молитва чистая Ну т.е. вообще все тот же классический путь концентрации из йоги. Правда, у такого пути есть существенная проблема — для его достижения нужно полное уединение. И именно поэтому так мало людей, которые этот путь реализовали в наше время. А если и реализовали, то их не найти ведь они и дальше пребывают в...

Практические выводы Развитие человека это подъем уровня сознания путем узнавания своей природы и отбрасывания ложных отождествлений. Отбрасывание отождествлений происходит через проживание боли/страха/.... Отбрасывание ложных отождествлений невозможно, если не рассматривать опыт других измерений. Опыт другого измерения мы получаем только тогда, когда отпускаем какие-то вещи из нашего поля восприятия. Конечно опыт других измерений можно получить, ничего не отбрасывая, например используя психодели...