ФРЕЙД покинул чат

15 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ. Эти простые постулаты сформулировала американский психолог и выдающийся семейный психотерапевт Вирджиния Сатир. 1. Вы друзья. Если вы не задумываясь можете сказать, что ваш муж/жена/партнер ваш хороший друг. Быть друзьями — это быть откровенными друг с другом, принимать не только достоинства, но и недостатки друг друга и быть равными в отношениях. 2. Вам не скучно друг с другом. Конечно, у каждого могут быть свои интересы, но вы всегда рады провести время вме...

Про «секрет долгих отношений» обычно спрашивают у пар, которые прожили вместе десятилетия. Но если смотреть не только на истории любви, а на исследования и психотерапевтическую практику, становится видно: у психологов порой ответы куда менее романтичные — и куда более полезные.

Я БОЮСЬ ТЕБЯ РАЗОЧАРОВАТЬ Поговорим сегодня про страх разочаровать. Все мы существа социальные. Отрицать, что нам небезразлично мнение других людей о нас, — глупо. Абсолютное безразличие — это тоже крайность, скорее, свойственная психопатам. Но есть и другая ситуация: когда страх разочаровать создает чрезмерную тревогу и напряжение, приносит много дискомфорта и направлен буквально на каждого в нашем окружении, независимо от степени близости и авторитета. Из-за этого страха мы часто отказываемся ...

Отчаянные времена требуют отчаянных мер. Поэтому, дабы не потерять многих в блокировках этого прекрасного приложения, сделали канал в MAX. Будем пока дублировать туда посты. Поэтому, если вам стало сложно читать их здесь или просто чтобы сохранить связь в случае чего — подписывайтесь на резервный канал. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ

Сегодня хотим вам предложить вспомнить про себя любимых и сделать одно простое упражнение. Вспомните три своих любимых занятия. Это то, что вы обычно делайте с удовольствием, и что делает вас счастливыми. Запишите их и напротив каждого напишите, когда в последний раз вы это делали. Затем вспомните свои три самых нелюбимых занятия, первое что придёт в голову. Запишите их и так же поставьте напротив каждого, когда в последний раз вы это делали. Посмотрите на то, что написано. О чем это вам говорит...

По традиции врываемся в новую неделю с мемов.