Травник 🌿 || Кристина Михасёнок

☕🌲 ХВОЙНЫЙ КОФЕ (за рецепт благодарим centr.obitel 💚) Ингредиенты на 3-4 чашки кофе : - молотый кофе 2-3чл - жирные сливки - 1/2 чашки - подсластитель (если используете) - по вкусу - еловые иголки - горсть 1. В сотейнике смешайте сливки, иголки и подсластитель. Поставьте на огонь. 2. Когда сливки закипят, уменьшите огонь и помешивайте до полного растворения посдластителя. 3. Отдельно сварите кофе и разлейте по чашкам. 4. Процедите сливки от иголок и распределите поверх кофе.

🌿 ЭХИНАЦЕЯ - обладает мощным иммуностимулирующим действием благодаря активации фагоцитов - снижает уровень воспаления - способствует заживлению ран - обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами - замедляет рост злокачественных опухолевых клеток ☕️ профилактика : 2чл высушенного корня залить 1 чашкой горячей воды. пить 2-3 раза в день. ☕️ ОРВИ : эхинацея в капсулах (дозировка до 2400мг экстракта/сутки) каждые 3-4ч ☕️ раны, язвы : свежий сок использовать наружно в виде аппликаций ☕...

ТОП растений от вирусов 🌿 ‼️ при наличии аутоиммунных заболеваний всегда сверяем, не навредит ли Вам конкретное растение ✔️ БУЗИНА - эффективна и при хронических вирусных нагрузках (как то герпес) и доказано ⬇️ продолжительность простуды, ⬇️ симптомы заболеваний верхних дыхательных путей дозировка 500-2000мг в период обострения пост про бузину ✔️ ЭХИНАЦЕЯ - грипп, герпес и другие вирусы ее терпеть не могут, ведь эхинацея препятствует их проникновению в здоровые клетки! часто пишут отзывы, что м...

🌿 МЕЛИССА Пост 1 о пользе мелиссы : здесь Немного о применении : ☕️ Отвар : в стакан кипятка засыпать 1 стл сухой травы и выдержать на водяной бане в течение 10 минут. После охлаждения и процеживания отвар пить по 1 стл трижды в день за 30-40 минут приемом пищи. ☕️ Настой : 8чл листьев или верхушек побегов с цветками мелиссы на 500мл горячей кипяченой воды настаивать 4ч в закрытом сосуде, процеживают. Принимать по 100мл 4-5 раз в день до еды. ☕️ Примочки : 3-4стл измельченных верхушек побегов и...

Иссоп лекарственный (лат. Hyssópus officinális) ✔️ относится к жаропонижающим травам, которые можно детям! ✔️ обладает антисептическими свойствами ✔️ является натуральным успокоительным ✔️ очень хорош от кашля, эффективен при бронхитах, ларингитах, бронхиальной астме ✔️ способствует повышению гемоглобина! ✔️ снимает воспаление слизистых ✔️ выравнивает цвет лица при использовании в качестве гидролата ✔️ разрушает биопленки ✔️ снижает мочевую кислоту ✔️ участвует в нормализации уровня глюкозы в кр...

🌿 Куркума ✔️ Мощное противовоспалительное действие ✔️ Гепатопротекторные свойства ✔️ Желчегонное действие (стимуляция производства желчи и выхода желчи из ЖП) ✔️ Детоксикационные функции ✔️ Снижает уровень лептина ✔️ Балансирует микробиом кишечника ✔️ Регулирует уровень холестерина ✔️ Улучшает конвертацию ALA в подходящую для усвоения форму омега-3 (DHA) ✔️ Увеличивает кол-во митохондрий в жировой ткани ✔️ Регулирует аутофагию вне зависимости от голодания ✔️ Снижает тревожность и депрессию ✔️ С...

РОМАШКА 🌿 Первый пост о ромашке доступен здесь. Продолжим про доказанные позитивные свойства ромашки : 🔹 Снижает тревожность и симптомы депрессии 🔹 Помогает при хронической бессоннице 🔹 Улучшает состояние полости рта аналогично хлоргексидину 🔹 Эффективна при онкозаболеваниях : оказывает противоопухолевое действие Как заваривать - смотрите в посте.

Какао. Вкусно и питательно. Записывайте рецепт :) ✔️ Кокосовое молоко - 1 чашка ✔️ Авокадо - 1/2 ✔️ Кокосовое масло - 1 стл ✔️ Какао-порошок - 3 стл ✔️ Корица - 1 чл ✔️ Подсластитель - по вкусу Всё взблендерить и наслаждаться.😋 Чем полезно? 🤔 Кокосовое молоко - источник ПНЖК, а лауриновая кислота вообще противомикробный и противовирусный красавчик! Авокадо - восхитительная олеиновая кислота + калий (при аритмии - обязательно добавлять в рацион) + клетчатка + антиоксиданты (лютеин, зеаксантин и...

🌿 МЯТНЫЙ УКСУС 🌿 В недавнем посте было много букв о пользе мяты. Прочитать можно здесь. Сегодня про мятный уксус. Берем сухую мяту, измельчаем ее в кофемолке, кладем в стеклянную банку и заливаем любым (натуральным) уксусом так, чтобы он был выше трав на 2-3см. Дать уксусу настояться в течение 2 недель под крышкой, ежедневно при этом встряхивая. Процедить в стерилизованную емкость. Хранить в холодильнике. Добавляем, как и яблочный уксус, в стакан воды. Также им можно заправлять салаты. мята мо...