Какао. Вкусно и питательно. Записывайте рецепт :) ✔️ Кокосовое молоко - 1 чашка ✔️ Авокадо - 1/2 ✔️ Кокосовое масло - 1 стл ✔️ Какао-порошок - 3 стл ✔️ Корица - 1 чл ✔️ Подсластитель - по вкусу Всё взблендерить и наслаждаться.😋 Чем полезно? 🤔 Кокосовое молоко - источник ПНЖК, а лауриновая кислота вообще противомикробный и противовирусный красавчик! Авокадо - восхитительная олеиновая кислота + калий (при аритмии - обязательно добавлять в рацион) + клетчатка + антиоксиданты (лютеин, зеаксантин и другие) = истинный СУПЕРфуд для красоты и здоровья Какао - PQQ - сильнейший антиоксидант, который обожают митохондрии! Энергия обеспечена! Корица - нормализует уровень глюкозы в крови, улучшает здоровье ССС и борется с оксидативным стрессом! Какао будет также обладать желчегонными свойствами, что очень кстати 😉🤪