БИОМЕХАНИКА. Evgen_zol

А вот тут горжусь собой! Очень приятно получать такие сообщения от клиентов ❤️❤️❤️❤️

Запись на групповую онлайн тренировку Functional patterns открыта!!! Тренировка будет направлена на мышцы кора, ротацию грудной клетки. Будем работать с функциональными линиями тела в контексте паттерна шага с помощью динамических упражнений functional patterns. Среда 25.03 ◾️ 20:00 Платформа Zoom Ограничение мест - 12 человек После тренировки вам будет доступна её запись 12 дней! Группу веду лично я, буду давать вам короткие, но емкие подсказки, как правильно выполнять упражнения. В конце групп...

Посмотрите как проходят групповые тренировки. Вот небольшие кусочки упражнений с прошлых тренировок.

Вот одно из упражнений ☝️ Видео как раз на сторону с ротацией грудной клетки в право, которую было необходимо получить в шаге.

На этой неделе онлайн группу проведу в среду в 20:00. Запись открою завтра днем.

Встречное вращение грудной клетки и таза это естественная основа человеческой походки. Продолжаем с Тимофеем оптимизировать биомеханику. Помимо движений грудной клетки и таза, мы уже улучшили движения бедер и стоп.

Встречное вращение грудной клетки и таза это естественная основа человеческой походки. Продолжаем с Тимофеем оптимизировать биомеханику. Помимо движений грудной клетки и таза, мы уже улучшили движения бедер и стоп.

Друзья, записывайтесь на групповую онлайн тренировку. Еще есть места. Сегодня 20:00 в зуме. Если сомневаетесь, то почитайте отзывы о прошлых группах ☝️