290просмотров
13.6%от подписчиков
23 марта 2026 г.
Score: 319
Встречное вращение грудной клетки и таза это естественная основа человеческой походки. Продолжаем с Тимофеем оптимизировать биомеханику. Помимо движений грудной клетки и таза, мы уже улучшили движения бедер и стоп.