ИИнвестируй в тело с Викторией Ермолиной

Инвестируй в тело с Викторией Ермолиной

@ermolina_vika🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔥Коррекция осанки, живота, дисфункций тазового дна 🧘🏻‍♀️Умный фитнес без диет и опасных нагрузок 👉🏻 Для связи @victoria_ermolina 👉🏻 Бесплатные тренировки https://t.me/ermolinavika_bot 👉🏻 Отзывы t.me/Victoria_Ermolina_otzyvy

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.1K
Подписчики
176,429
Ср. охват
4.3%
Вовлечённость
14
Постов
~3.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Eermolina_vika
ermolina_vika
26 мар., 10:30

Челлендж «Лидер комментариев» Девочки, на прошлой неделе запустила небольшой интерактив — СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ 💡ИИ прокомментировал мою тренировку в Зуме😅 И самый активный комментатор, кто больше всего найдет несоответствий — получит подарок😉 Успевайте поучаствовать до субботы 28 марта — вечером объявлю победительницу и подарю подарок🎁

👁 228📷 photo
Eermolina_vika
ermolina_vika
26 мар., 16:05

ПРЯМОЙ ЭФИР со мной Тема: «Крепкое и здоровое тело — основа счастливой и активной жизни» 📆Когда: ЗАВТРА 27 марта в 13.00 мск 📍Где: в проекте «Выбери жить счастливо» — вход через чат-бот На эфире обсудим: ⚪️С чего начать путь к сильному и здоровому телу женщине, которая давно ничем не занималась или недавно родила ⚪️Надо ли «убиваться» в зале или есть иной путь к здоровому и красивому телу? ⚪️Как вернуть утраченное здоровье и энергию, не тратя много сил и времени ⚪️Умный фитнес - миф или правда...

👁 223🎬 video
Eermolina_vika
ermolina_vika
28 мар., 16:04

Объявляем победительницу🔥 Конкурс проходил: • и здесь в тг-канале • и в Мах 👉🏻 подписывайтесь😉 Поздравляем Ольгу Пушкареву (+7**5957)🥳 👉🏻 Это не только самая внимательная участница челленджа, но и одна из моих спортсменок, которая регулярно тренируется на программе «Пробуждение» — причём в записи💪🏻 У неё есть стимул и мотивация! И результаты уже видны при промежуточной сверке до и сейчас — позади половина программы (это всего 10 тренировок)😍 Для нашей победительницы я подготовила натур...

👁 208📷 photo
Eermolina_vika
ermolina_vika
27 мар., 12:47

Участвуйте в моих эфирах и активностях🥰 Вот, например 👉🏻 самая активная участница эфира получила от меня индивидуальную 30-минутную онлайн тренировку А какой приз получит самая активная участница челленджа — скоро узнаете😉 ✅ Участвуйте в челлендже — https://t.me/ermolina_vika/2837 Уже в субботу объявлю победителя!

👁 206📷 photo
Eermolina_vika
ermolina_vika
27 мар., 16:01

Если вы хотите посмотреть запись крутого и полезного эфира — то переходите по этой ссылке ➕ Там же можно забрать от меня подарок😉

👁 202📷 photo
Eermolina_vika
ermolina_vika
27 мар., 10:55

❗️Уже через 5 минут, ровно в 13-00 по мск,  начнётся мой эфир в проекте "Выбери жить счастливо" ➡️ https://t.me/viberizhitschastlivo На тему: «Крепкое и здоровое тело — основа счастливой и активной жизни»🔥 В этом проекте большое количество ценных эфиров и очень полезные подарки: Гайды, чек листы, видео-уроки, практики, медитации с ценной информацией от топовых специалистов. Очень много пользы и всё в одном месте!🔥 А также 🎁ПОДАРКИ от меня для всех новеньких на канале: 👉🏻 Бесплатные тре...

👁 198📷 photo
Eermolina_vika
ermolina_vika
26 мар., 10:19

Ржу. ИИ прокомментировал мою тренировку в Зуме🤣 Такого о моих тренировках еще не писали. Какие перлы и несоответствия заметили?🙃 Проверим свои знания! Пишите в комментариях😉 Самый активный участник, кто заметит больше всего несоответствий, получит от меня…

👁 197
Eermolina_vika
ermolina_vika
28 мар., 08:08

Напоминаю про челлендж🔥 Уже сегодня в 18:00 объявлю победителя и подарю подарок🎁 Успевайте поучаствовать — https://t.me/ermolina_vika/2837

👁 189📷 photo
Eermolina_vika
ermolina_vika
28 мар., 12:03

Даже если сегодня кажется, что Telegram работает нормально 👉🏻 Завтра все может измениться. Остаемся на связи везде😃 Подписаться на канал в Max

👁 180📷 photo
Eermolina_vika
ermolina_vika
29 мар., 09:48

Девочки, читаем до конца😂 Порой хочется (как в детстве) — без тревог, без загонов, без вечного «надо похудеть к лету». Просто живёшь, радуешься и чувствуешь себя классной🥹 Всем желаю ощущать себя: ✨красивой ✨желанной ✨спокойной ✨и довольной собой Ставьте ❤️, чтобы пожелать себе быть такой каждый день

👁 180📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 185 просм.
Вопрос2 | 117 просм.
Статистика1 | 198 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 195 просм.
Короткие (<200)3 | 190 просм.
Длинные (500-1000)2 | 123 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 211 просм.

Влияние эмодзи

184
С эмодзи (11)
149
Без эмодзи (3)
+23.5% охвата

Типы контента

🎬
1
video
223 просм.
📷
10
photo
179 просм.
📝
3
text
152 просм.
Инвестируй в тело с Викторией Ермолиной (@ermolina_vika) — Telegram-канал | PostSniper