CMF | Онлайн-тренеры

У тренеров набирает популярность следующая ошибка – работа в нескольких залах Персональные тренеры охотно берутся за эту затею, аргументируя это разнообразием и своеобразной диверсификацией, по типу, что в одном месте з/п задержат, а в другом дадут = тренер застрахован. Я даже не до конца понимаю, каким образом тут можно донести, что от перемещений между залами ты теряешь время, которое мог потратить на работу/отдых, обучение. Я могу понять ситуацию, когда тренер работает в одном зале и тренируе...

Блоковая и линейная периодизация: кого берём? На самом деле, тут особо долго думать не надо, так как начинающим, конечно, подойдёт линейная, а более продвинутым блоковая. Напоминаю, что: 1. В линейном варианте мы просто регулярно что-то добавляем: чуть больше вес/повторы/сеты. Безотказный и доступный способ прогрессии. 2. Блоковый вариант позволяет не «в общем и целом» расти, а сосредоточиться на конкретном качестве. Сложностью программирования является то, что интенсивность работы с качествами-...

Моя занятость Когда я только начинал расти онлайн, занятость подобная представлялась мне так: 2-3 часа работаешь, и дальше гуляешь. Справедливости ради, хочу отметить ⬇️ Да, онлайн можно работать по 2-3 часа в день и всё, но это в глубокой теории. Как минимум, люди онлайн активны в разное время, поэтому форма занятости в виде работы с людьми онлайн тут чем-то напоминает персональный тренинг: один человек в 7 утра, один человек в 19:00 = ты поработал 2 часа, а по факту 12+ часов в зале. В дополне...

Кто подписан давно, тот помнит как я парафинил персоналки и группы Так вот, я раскаиваюсь, так как тогда это была обида на бывшую (не справился с эмоциями) Сейчас я могу быть более объективен, за счет: – личного опыта – работы с другими тренерами И сразу говорю: это всё – не про деньги. Это всё про опыт, и очень-очень ценный. Ключевой скилл, который ты получаешь – это работа с разными типами занимающихся и подбор оптимальных инструментов. Выкрутить стоимость выше, учитывая сложности с арендой и ...

Мои тупейшие ошибки онлайн: 1. Снижал цену, если человек тренировался меньше. 2. Человек не платил в срок и говорил «на неделе закину», и я не работал с этим. 3. Давал заморозку на короткие сроки по 1-5 дней, так что один человек растянул месячную подписку на 3 месяца. 4. Принимал отчёты в любое время, а не по графику (когда уже засыпаешь, и тебе скидывают 25 видео, то это так себе). 5. Реагировал на просьбы типо «накинь что-нибудь ещё, пока я в зале». Не повторяйте моих ошибок. С праздником 🌹

Приехал с теплого Сочи в холодный Питер Ветер сейчас дует такой, что выносит окна, а снег падает так, будто хочет установить рекорд, и что вы думаете – это прекрасно. Холод стимулирует мыслительную деятельность. В холоде люди эффективнее принимают решения. В тепличных условиях ты всегда тратишь время на то, чтобы заставить себя работать. По крайней мере, я. Я могу спокойно уехать в Сочи на месяц, да даже в тот же Тайланд и пытаться бежать за той картинкой, которую транслирует нам «успешный интер...

Набирает популярность обсуждение на тему «удержание клиента» Основные направления, с которыми предлагается работать ⬇️ - личное общение - результативность - махинации со стоимостью Комментарии по пунктам: 1. Личное общение Это работает на уровне определенного ценника (3-5 к.). То-есть, если результативность низкая, по попытаться компенсировать это всё личным общением, скорее, не получится. Если мы берём не болтовню, а погружение в теорию, тогда это хорошая идея. 2. Результативность Ну, вообще-то...

Всем привет. Сейчас есть три бесплатных слота на консультацию по блогу/программированию. Предложение для тех, кто рассматривает сотрудничество со мной/прохождение курсов. @igorcmf – тут можно записаться ✅

Считаю, что это успех Кто следит, тот знает, что я поставил себе цель – перестать делать центром рилса чужие материалы и привлекать аудиторию своей подачей, не делая акцента на чужую картинку. Брать чужие медиа и комментировать – это ок, но я больше не хочу этим заниматься. Я хочу быть интересен сам по себе, а не за счет других. Продолжаю расти в качестве подачи. Интересно, будет ли в моей жизни миллион просмотров, но без примитивного влияния и вычурной картинки.

Как вы помните, в 2024 году я занялся вопросом покупки квартиры, и я уже 10 раз рассказывал о том, что это стало настоящим адом Трудность в том, что ты в моменте лишаешься возможности заниматься чем хочешь и покупать что-то себе, и вынужден 90% всего времени переживать из-за денег. Если делать всё быстро, как это произошло у меня, то других вариантов я не вижу. Ну, вот сейчас публикуют то, как люди живут в бетоне, без ремонта. Ок, конечно, я бы сам жил на матрасе в квартире без отделки, но у мен...