Центр здоровья Устиновой самое ценное

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ НА 4 ДЕНЬ ЧИСТКИ (Слабонервным не читать) Об этом никто не говорит, но мы решили рассказать честно. Во время чистки организма на клеточном уровне есть день, когда у многих пациентов ухудшается самочувствие. Многим становится откровенно тяжело: слабость, легкий озноб, тошнота, газы, диарея, раздражительность и т.д. И это… на самом деле хорошо! Это не сбой, не осложнение: наоборот, сигнал, что все идет правильно. Организм вошел в активную фазу клеточного очищения, и пе...

💧 Что скрывает первый стакан воды натощак? Звучит как магия, но… всего одно действие запускает утром спецоперацию омоложения. Стакан теплой воды натощак. Вот что происходит в организме, когда вы выпиваете 200-250 мл простой теплой воды небольшими глотками вместо кофе или чая: - Метаболизм получает сигнал «Старт!»: обмен веществ ускоряется на 10–30%, калории сгорают быстрее - Печень и почки находятся в режиме вывода токсинов, а вода смывает накопившиеся за ночь «отходы»: тело быстрее освобождает...

Что на самом деле выходит из организма при детоксе Это вопрос нам задают 100% пациентов. И мы решили: ответим здесь, чтобы знали все. Кто-то считает: сбросил килограмм-другой - значит, ушёл жир. Другие говорят: это вода, как ушла, так и вернется. Кто прав? На самом деле во время детокса в организме происходят намного более сложные процессы. 🔸 Во-первых, «лишняя» вода действительно уходит. Она задерживается при воспалительных процессах или если в питании много соленого и сладкого. Как только вы ...

Привет, дорогие! Хоть я и люблю зиму, но зимой мы часто, согреваясь, переедаем. Идет больше потребления пищи. Это вот сказывается на состоянии организма, и на печени в целом. Органы перегружаются. А еще и стрессовые ситуации, куда без них) В феврале организм словно бы сам просит: помоги мне перестроиться и набраться сил перед межсезоньем, замечали такое? Я давно думала о детоксе. Во многих традициях февраль считают подходящим для очищения: например, в системе У‑Син его связывают с энергией печен...

🌙 ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ НА НОЧЬ Весь день расписан по минутам, время поесть появляется ближе к ночи. Скучно. Под сериальчик. Более 70% россиян регулярно наедаются поздно вечером. Шоколадка, бутерброд, остатки ужина — кажется, ничего такого, что тут может навредить… Но что на самом деле происходит в организме, когда вы едите перед сном или ночью? Ваш организм оказывается в непростой ситуации: - Обмен веществ уже замедлился, пищеварительная система работает вполсилы. Значит, еда задержится в ЖКТ, ...

Мы рады каждому гостю в наших центрах, и особенно – единомышленникам. К нам на детокс приехала преподаватель йоги, соорганизатор фестиваля йоги и творчества «ТвоЙо» Татьяна Афанасьева. Потому что очищение организма не только оздоравливает, но и является прекрасной поддержкой нашим внутренним органам, профилактикой болезней и залогом активного долголетия.

КВАСЬТЕ… НА ЗДОРОВЬЕ! Сейчас это называется другим, более модным словом – ферментирование. Но еще наши предки активно использовали этот процесс – они много и вкусно… квасили. Названия разные, но суть одна: это еда, прошедшая процесс брожения под воздействием микроорганизмов или ферментов. Зачем это нужно? В кишечнике у каждого из нас – примерно пара кило бактерий. Если большинство из них полезные, у вас будет крепкий иммунитет, отличное пищеварение, красивая кожа и много энергии. У наших предков...

🌟 С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА! Дорогие мужчины! От всей души поздравляем вас с 23 февраля! Вы – опора и защита не только для своей страны, но и для своей семьи и близких. Желаем вам неиссякаемой энергии и крепких нервов, богатырского здоровья и семейного тепла, силы духа и твёрдости характера, мудрости в принятии решений, гармонии с собой, успехов во всех начинаниях. С уважением и наилучшими пожеланиями, коллектив центров здоровья Устиновой О.И. ❤️ #23февраля #деньзащитникаотечества #центрустино...

От всей мужской половины нашего дружного коллектива Центров Устиновой, искренне поздравляем вас, милые дамы, с этим весенним праздником 8 марта! Вы вдохновляете нас на новые свершения и широкие жесты, украшаете мир своей нежностью и заботой! Благодарим вас за вас! Пусть это день подарит много радости, улыбок близких и любимых! #центрустиновой #восстановлениездоровья #8марта #детоксцентр

🔥 УЗНАТЬ ЗА 60 СЕКУНД: ГОТОВ ЛИ ВАШ ОРГАНИЗМ К ВЕСНЕ? Друзья, в прошлом после мы говорили о весеннем упадке сил. Как вы считаете, насколько ваш организм готов к весенним перегрузкам? Грозит ли вам срыв и обострение хронических заболеваний как следствие? Это покажет простейший тест, который может пройти каждый буквально за минуту. Что это за тест? Речь идёт об апноэ на выдохе — специальной дыхательной пробе, которая помогает оценить функциональные резервы организма. Как это работает? После выдох...