Привет, дорогие! Хоть я и люблю зиму, но зимой мы часто, согреваясь, переедаем. Идет больше потребления пищи. Это вот сказывается на состоянии организма, и на печени в целом. Органы перегружаются. А еще и стрессовые ситуации, куда без них) В феврале организм словно бы сам просит: помоги мне перестроиться и набраться сил перед межсезоньем, замечали такое? Я давно думала о детоксе. Во многих традициях февраль считают подходящим для очищения: например, в системе У‑Син его связывают с энергией печени, которая тоже устает после зимы. А еще комплексная чистка помогает всему организму: налаживает обмен веществ, «подкручивает» биологические часы и дарит ощущение лёгкости. Я обратилась к друзьям и партнерам нашего фестиваля «ТвоЙо» - Центрам здоровья Устиновой О.И. Автор методики детокса Ольга Ивановна – настоящий гуру очищения организма, она была одной из первых, кто начал практиковать и продвигать это в России.  А Юрия Владимировича Устинова вы тоже можете знать: это постоянный эксперт и спикер на нашей фестивальной площадке. Он проконсультировал меня, помог подобрать программу и подробно рассказал,  что будет происходить во время чистки. Скоро я отправлюсь проходить курс клеточного детокса в центр «Сосновый» в Малой Царевщине. Для меня это новый опыт. Буду делиться с вами в историях: как проходит программа; что входит в курс; какие ощущения у меня возникают. Хочу показать всё честно и без прикрас — то, что действительно работает. Если есть вопросы о детоксе или традициях очищения организма, пишите в комментариях. С удовольствием пообщаюсь и отвечу на всё, что вас интересует. С теплом, Татьяна Афанасьева, соорганизатор фестиваля йоги и творчества «ТвоЙо»