ЧЧумной Доктор

Чумной Доктор

@plague_klsnkv🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

📣 Канал про лучшую инвестицию - Здоровье 🔺Про добавки, питание, анализы. 🔺Советы для поддержания здоровья ❗️Информация на канале предоставлена исключительно для ознакомления! Чумная Зона: @PLAGUEZONEBOT Сайт ЧЗ: plaguezone.ru Связь: @oleg_klsnkv

📊 Полная статистика📝 Все посты
##чзэкспансия
3.4K
Подписчики
1.9K
Ср. охват
56.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
9 февр., 10:53

ВИТАМИН D И АНАЛИЗЫ 👍Низкий витамин D часто связывают с вялостью, снижением силы, проблемами с иммунитетом и костями. У людей, которые мало бывают на солнце и сидят в зале/офисе, дефицит встречается часто. 👍Вместо того чтобы пить любые дозы наугад, проще сдать анализ на 25(OH)D, посмотреть уровень и уже под него подобрать схему. Так меньше риска переборщить и больше шансов реально закрыть дефицит. 🩸А экономить на сдаче анализов, нам как всегда помогает сервис СпортМ + 👍Самая полезная информа...

👁 2.8K📷 photo
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
27 февр., 05:49

Розыгрыш который ты заслужил! мерзкий олег при поддержке своих партнеров запускает грандиозный розыгрыш в 25 призовых мест! Что ты получаешь в этот раз: 1. Noxygen Ручка с ретатрутидом 2. Noxygen Ручка Glow 3. Noxygen Ручка GHK 4. Noxygen Cistanche Tubulosa 60 таб. 5. Noxygen Cistanche Tubulosa 60 таб. 6. Noxygen Cistanche Tubulosa 60 таб. 7. Noxygen Витамин D3 120 таб. 8. Noxygen Витамин D3 120 таб. 9. Noxygen Витамин D3 120 таб. 10. HIGHLVL Протеин 11. HIGHLVL Протеин 12. HIGHLVL BCAA 13. HIGH...

👁 2.7K📷 photo
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
20 мар., 14:43

Кто ещё не оценил нашу щедрость, напоминаю про ещё один совместный розыгрыш! В ДГДС Ссылка 😈С огромной ненавистью, Ваш мерзкий олег

👁 2.7K📷 photo
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
16 февр., 10:50

Всех приветствую, дамы и господа! 16 февраля по МСК, а это значит что Чумной Зоне сегодня ровно год! Всех причастных - поздравляю с этой датой! 365 дней я строю этот проект для вас, и самое главное, вы строите его вместе со мной. Ваши вопросы, наблюдения, обратная связь, ваши кейсы и опыт это то, что превращает ЧЗ не просто в мой инфо-архив “без левых глаз”, а в живой, постоянно растущий проект, где знания проверяются практикой, а не слухами! Отдельно хочу сказать спасибо партнёрам и людям, кото...

👁 2.7K📷 photo
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
13 февр., 10:31

Осталось 4 дня до повышения цены на Чумную зону! Сейчас есть возможность закрепить за собой стоимость и в дальнейшем находиться в зоне за 590р вместе 990р. 👉 Единственный проект про аас без лоббирования шопами и где основная цель это прогресс спортсмена и его здоровье. ❗️Цена повышается один раз, и никаких скидок после не будет. ‼️Кто успел — тот закрепил цену. @PLAGUEZONEBOT

👁 2.6K📷 photo
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
7 мар., 15:51

Всем привет, с вами Synex, на связи @HolaAloe! 🔬 🤔 Не думал, что придётся писать об этом, но всё-таки... 🧪Вещество, которое так или иначе есть в любом магазине ноотропов и является неотъемлемым компонентом всевозможных прокогнитивных связок. Та самая шестерня, без которой "механизм" не запустить – холин (и его производные). Вкратце рассмотрим, какие бывают формы холина, чем друг от друга отличаются, и всё-таки зачем нужны⁉️ Что такое "Холин"🔵 Холин, он же (2-гидроксиэтил)триметиламмоний, явл...

👁 2.4K📷 photo
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
15 февр., 13:28

❤️4 недели после разведения ХГЧ на бак воде, в рамках нашего эксперимента! Результаты здесь : @PLAGUEZONEBOT PLAGUE ZONE 18 + #чзэкспансия

👁 2.4K📷 photo
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
15 февр., 06:37

❤️Микро часть нашего подкаста)) @PLAGUEZONEBOT PLAGUE ZONE 18 +

👁 2.3K🎬 video
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
7 мар., 15:52

Пользы вам от Димы Ежова. Остальные части у него в канале

👁 2.2K
Pplague_klsnkv
plague_klsnkv
11 февр., 10:57

ЖИРЫ И ГОРМОНЫ 👍Недостаток жиров в рационе может негативно сказаться на здоровье. Жиры необходимы организму для синтеза стероидных гормонов (включая тестостерон, эстрогены и кортизол), а также для усвоения жирорастворимых витаминов A, D, E и K. При длительном дефиците жиров возможно снижение либидо, ухудшение настроения, состояния кожи и связок. 👍Для нормального функционирования организма важно соблюдать минимальное соотношение жиров — около 0,7–1 г на 1 кг массы тела в сутки. Сильное снижение...

👁 2.2K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 1.8K просм.
Статистика3 | 2.4K просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 1.5K просм.
Длинные (500-1000)4 | 2.4K просм.
Очень длинные (1000+)3 | 2.3K просм.
Средние (200-500)3 | 2.3K просм.

Влияние эмодзи

2.3K
С эмодзи (5)
1.8K
Без эмодзи (15)
+28.4% охвата

Типы контента

📷
13
photo
2.3K просм.
🎬
1
video
2.3K просм.
📝
6
text
958 просм.
Чумной Доктор (@plague_klsnkv) — Telegram-канал | PostSniper