Как убрать холку и выпирание живота? #кейс@baklanov_therapy 🙋♀️ Обратилась на прием девушка с общими жалобами: - холка - выпирание живота - бывают боли в шейно-воротниковой зоне, - в пояснице - расстройства ЖКТ (вздутия, изжога) 🔗 Эти вещи между собой взаимосвязаны. Сфокусируемся на тех нареканиях, которые видны на фото - холка и выпирание живота. Холка - это нарушение осанки, а не отложение «солей». Это защитное отложение жировой и соединительной ткани в ответ на неправильное положение шеи и...
Владислав Бакланов🫀Здоровье
🫀Владислав Алексеевич Бакланов, Врач, тренер 🫀 Автор программы «Эволюция» 🫀 Верну вам осанку, свободу от боли и энергию за 15 мин в день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18Работа со мной Сейчас единственный способ поработать со мной онлайн - это онлайн-консультация. Работаю с остеохондрозом, грыжами, нарушениями осанки, нарушениями цикла и работы ЖКТ, и т.п. Есть 3 формата работы, различающиеся по глубине: 1. Одиночная консультация + ведение 2 недели 2. Месячное ведение 3. Двухмесячное ведение с онлайн-тренировками Чтобы записаться на консультацию, заполните анкету ниже: https://forms.gle/mvFJwQV5jbi5gjSdA
Почему болят лопатки? И почему прокатывание мячиком, миофасциальный массаж, обезболы - если и помогают, то ненадолго? Краткий ответ: Потому, что есть более глубокие причины. Расскажу самую частую цепочку взаимосвязей. Она удивительная, но факт - так реально бывает и я людям помогаю: 1️⃣ Образуется СПАЗМ желудка. Причины - стресс, питание. 2️⃣ От спазма желудка ограничивается подвижность диафрагмы с левой стороны. 3️⃣ С левой стороны к дыханию начинают подключаться вспомогательные мышцы, и именно...
Поздравляю с началом весны, друзья! Пора оттаивать! 🪷 Я к Вам с вопросом. Если я сделаю акцию на все мои продукты для прекрасной половины человечества в честь 8 марта, это для кого-то будет актуально? 🏁 То есть, ждёт ли кто-то хорошего момента, чтобы поработать со мной? Если Вы из таких - поставьте реакцию «❤️». Если нет, поставьте «👀». Если наберется много сердечек, запускаю акцию до 8 числа включительно! Жду вашу обратную связь. P.S.: Можете сразу написать мне в ЛС с пометкой «хочу акцию 8 ...
▶️Нежданно-негаданно я публикую важнейший материал «Как понимать МРТ?»! В нём - не просто описание разных терминов из заключения МРТ позвоночника простым языком, но и объяснение - а болит ли оно? Стоит ли мне этого бояться? Ведь есть вещи, которые звучат страшно, а по факту почти безобидны. Например, гемангиома, грыжа Шморля. А ещё поясняю, как же все-таки понять, болит ли грыжа, протрузия? Про все это рассказываю в статье: https://telegra.ph/Kak-ponimat-MRT-02-15 ☝ Читать ВСЕМ! Это база. Если б...
✨ Случай из практики: восстановление нервной системы после родов #кейс@baklanov_therapy P.S.: это оказался не черновик😄
Я сам умею снимать спазмы с триггерных точек, но на практике вообще практически никогда не использую. Потому что если делать чисто это, то помогает ненадолго. А если я делаю дополнительную работу более глубокую - с причинами - то работа по триггерным точкам просто отваливается за ненадобностью. Так и сложилось, что ТТ (триг. точки) я на приемах не прорабатываю, и в моих комплексах и в программе этих методик нет 🤷♂️
Упражнение для шеи🔥 Можно делать не вставая с рабочего места! Пробуйте и пишите как ощущения после выполнения!
🚨 Разоблачение правки Атланта #правда_миф@baklanov_therapy Долгожданное, обещанное и очень важное разоблачение распиаренной процедуры, которая занимается «вправлением» Атланта - первого шейного позвонка. Что в подкасте? - анатомия Атланта - на что Атлант реально влияет - что не так с правщиками Атланта - идти ли Вам на эту процедуру 👉Слушать всем, чтобы не быть обманутыми! 👉Делитесь этим подкастом с близкими, чтобы распространять осведомленность. 👉Ставьте реакции 🔥, если послушали и было по...
В инстаграм провел опрос - какое упражнение выложить? Для какой части тела? Большинство проголосовало за шею) Выкладываю сюда? Если да - жимите «🔥» Когда наберется 60 огней - выложу😉