Артур | про фитнес

Хочется рассказать, как появился этот логотип. И хочется рассказать ещё и о том, что это далеко не просто логотип. Многие из моего окружения знают, что я запустил личный бренд одежды Kinetic. В декабре 2024 г. дропнул первый костюм. Кстати, кто помнит какой — пишите в комментариях. 17 августа 2025 г. мы открыли мастерскую. Около года я пытался понять, чего я хочу, как я вижу бренд. В целом не всегда понимал, в каком формате я движусь. Шили, продавали, рекламировали, участвовали в мероприятиях, д...

Весна на подходе — и вот они: укороченные лонгсливы и футболки розовый / синий / лавандовый. Сидят свободно, тянутся как надо, выглядят чисто и дорого — хоть в зал, хоть в город. Пиши в директ: «хочу лонгслив/футболку» — подберём размер/посадку.

Мышцы — это не магия. Это биология. Хочешь, чтобы они росли? Тогда три вещи обязательны. Первое — корми их. Дефицит калорий и «хочу попу, но без еды» — не работает. Белок, калории, нормальный рацион. Без этого строить нечего. Второе — нагружай сильнее. Одни и те же веса месяцами — это не рост, это поддержание. Мышце нужен стимул больше, чем вчера. Вес, повторения, объём — прогрессия должна быть. Третье — восстановление. Сон — это не слабость. Это фаза строительства. Не спишь — не растёшь. Мышцы ...

«Детокс» — это когда маркетинг громче физиологии 😄 Печень и почки уже делают всю работу 24/7 — без смузи-подписок и “чисток”. Соковые марафоны чаще дают не “обновление”, а проблемы: обезвоживание, раздражение ЖКТ и т.д.

Есть вещи, которые не хочется снимать. Это как раз про Brownie от KINETIC 🤎 На Ангелине — костюм в глубоком шоколадном оттенке: спокойный, уютный и очень собранный по силуэту. Brownie сейчас есть в наличии. А если нужен ваш размер или хочется немного изменить посадку — можем сшить под вас. Мы в KINETIC шьём в небольшой мастерской и делаем вещи с вниманием к ткани, деталям и тому, как они сидят на человеке. Если хотите узнать по наличию или пошиву — пишите “брауни” в сообщения или комментарии .

Новинки 😎

По этой ссылке можно задать мне анонимный вопрос: t.me/anonaskbot?start=us_vny3c4

Просто оставлю эти эмоции здесь!!! Ваши отзывы вдохновляют двигаться дальше💪🏼🥹😍

На человека стал похож? Спасибо за поддержку смелых идей! https://vk.ru/tolstoyroom46

Чтобы вы не путались в бесконечных советах из интернета, собрал 3 коротких гайда по БЖУ. Без магии, без демонизации еды, без бреда в духе «это нельзя, это можно только до 6». Просто понятная база, которая реально пригодится. Сохраняйте, пригодится 👌