Женское здоровье с Натальей Ульяновой

Скачки глюкозы - очень опасное состояние, которое влечет за собой кучу проблем со здоровьем. К сожалению, большинство людей с возрастом имеет проблемы с сахаром и инсулином. А потом, лишний вес, высокий холестерин, проблемы с сосудами, СПКЯ, новообразования , проблемный вход в менопаузу и многое другое. Именно питанием можно нормализовать свой углеводный обмен. Конечно, если ситуация зашла далеко, там нужны добавки или лекарства. Но ведь не нужно доводить до этого, правда?

Рисую йога-человечков. Конечно, на бумаге все проще и веселее чем на практике. 😊 Особенно отдельные асаны, типа аштавакрасаны (кто в теме, тот поймет). Для меня пока непосильная история... Идет 5 модуль обучения в йога - академии. Мне очень нравится, но катастрофически не хватает времени. А ещё, когда понимаешь, что из-за сбоев в интернете не погрузилась часть ДЗ за прошлый модуль - обидно чуть не до слез.😭 Ответы не сохранились, надо воспроизводить Волевым усилием для себя решила заморозить о...

А чем вы завтракаете? Что больше всего любите на завтрак?

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ ПМС УСИЛИВАЕТСЯ? Многие женщины отмечают, что ПМС стал в разы сильнее, порой даже невыносим. [Поделитесь в комментариях, а как у Вас?] Дело в том, что после 35-38 лет физиологически начинает снижаться наш прогестерон. А он наш самый главный защитник от ПМС.  Но дело не только в нем, если вы прохо спите, не следите за питанием, постоянно на стрессе, то вы с большой долей вероятности получите жёсткий ПМС. Вообще после 40 лет наш гормональный баланс, как «хрустальная ваза»....

Хочешь ощутить на себе, как тело и эмоции реагируют на настоящие эфирные масла? Просто и без ошибок, с поддержкой опытного ароматолога. Оценить, как масла могут: — снять разные виды болей, — облегчить состояние при простудах, — заживлять кожу при ожогах, порезах, ушибах — снижать стресс, тревожность, раздражительность — улучшать настроение, дарить бодрость, концентрацию, — помочь расслабиться и хорошо спать, — облегчить дыхание при поллинозе Я подготовила для тебя набор пробников масел, которые ...

Пробуждаем энергию и согреваемся с эфирным маслом имбиря Эфирное масло имбиря — это невероятно тёплое, стимулирующее и целебное масло. Оно прекрасно подходит для холодного времени года, так как отлично согревает, бодрит и поддерживает иммунитет. 3 рецепта с имбирем 1️⃣Энергетическая смесь для диффузора "Пробуждение и сила" — Имбирь: 3 капли — Лимон или Апельсин: 3 капли — Мята садовая: 1 капля 2️⃣ Согревающее массажное масло "Глубокое тепло" Идеально для массажа уставших, напряженных мышц, спины...

Эфирные масла вместо лекарств Это видео для Вас, если: — Вам нужно что‑то натуральное на каждый день: от головы, стресса, простуды — но чтобы реально работало. — Не хотите лишний раз применять лекарства, а только "в крайнем случае" . — Хотите сами управлять своим состоянием, а не зависеть от аптечки и врачей — Хотите выздоравливать быстрее, а не выпадать из жизни из-за недомоганий ✔️Попробуйте мини-форматы масел с моим обучением

Дорогие, прекрасные мои девушки, Я поздравляю Вас с этим праздником весны! Милые, красивые, прекрасные! Любите себя! А любовь к себе - это забота о своем теле, эмоциональном и физическом благополучии. И часто любовь к себе - это серьезная постоянная работа над собой, а не новая сумочка😜. И иногда в знак любви к себе приходится делать то, что не хочется, например ложиться вовремя спать или отказаться от сахара... Поделитесь, в комментариях, что Вы делаете ради любви к себе. Я знаю,среди Вас очен...

Как сохранить свежесть цветов надолго? Так грустно, когда подаренные цветы постоят 1-2 дня и вянут. А так хочется,чтобы радовали дольше. Правда? Продлить им жизнь помогут эфирные масла В природе они выполняют защитную роль: они помогают растениям противостоять грибкам и бактериям, а также участвуют в регуляции их обменных процессов. Когда мы добавляем эфирное масло в воду для букета, мы создаём среду, в которой микроорганизмам сложнее размножаться. А именно бактерии чаще всего и становятся причи...

Моя страница ВКонтакте. Там все работает без сбоев. Рада каждой из Вас ❤️ https://vk.ru/aroma_nutriciolog