ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ ПМС УСИЛИВАЕТСЯ? Многие женщины отмечают, что ПМС стал в разы сильнее, порой даже невыносим. [Поделитесь в комментариях, а как у Вас?] Дело в том, что после 35-38 лет физиологически начинает снижаться наш прогестерон. А он наш самый главный защитник от ПМС.  Но дело не только в нем, если вы прохо спите, не следите за питанием, постоянно на стрессе, то вы с большой долей вероятности получите жёсткий ПМС. Вообще после 40 лет наш гормональный баланс, как «хрустальная ваза». И то, что молодость и хороший уровень многое прощали, то в зрелом возрасте уже «не проскочишь». И ПМС здесь не только временный дискомфорт - а сигнал о том, что вашим гормонам нужна помощь. Если ничего не предпринимать, то с высокой долей вероятности начнут расти кисты, полипы, очаги эндометриоза, мастопатия. 🦞Как помочь себе, читайте в моей статье